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公园里的踏步机可以减肥大腿吗

发布网友 发布时间:2022-07-13 17:16

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2个回答

热心网友 时间:2023-11-07 18:14

那种给老头子老太太活动的东西,还没快走效果好。。。健身房带阻抗的踏步机倒是有塑形健身效果。。。

热心网友 时间:2023-11-07 18:14

可以,但是要适量,不然会变成肌肉型腿
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