在孕期做好哪些事,能生出一个很好带的宝宝?

发布网友发布时间：2022-07-13 23:14

共5个回答

热心网友时间：2022-07-13 23:21

孕妈们若有闲暇时间的话，不如每天抽出半个小时，做好这三件事，生出的宝宝多半乖巧好带哦。

1、首先，找一个安静的地方独处

比如公园长椅、田野边、树林里，当然前提告知家人，不要待太久，半个小时足矣，这里阳光明媚、空气清新，适合舒缓孕期焦虑的心情，有利于释放坏情绪；对胎宝宝来说，这里噪音小，减少了嘈杂环境对TA的刺激，能安心地睡觉、发育，不会变得躁动不安。

2、接着，努力幻想宝宝将来最美好的样子

意念是个很神奇的东西，人们常说的“想什么，来什么”，很多事情巧合的就如愿发生了，努力幻想宝宝的模样，要相信“*连心”，用积极的正能量暗示自己、鼓励胎儿，不仅会使宝宝往孕妈希望的美好一面发展，还能帮助孕妈分散注意力，缓解焦虑的情绪。

3、最后，和宝宝说说话、唱唱歌，感受TA的胎动

只要是能透过母体的声音胎儿都可以感觉到，而此时空气里只有妈妈的声音，孕妈用温柔、缓慢的语调和胎宝宝说话，能在TA大脑里输妈妈的语言印记，在其出生第一天时就能清晰地辨认出母亲的声音，当哭闹时，一旦聆听到TA在胎内听惯了的母亲声音，就能马上感到安全与舒适，怡然自得而不吵不闹。

只有孕妈咪把自己变成一个简单快乐的妈妈，出生后的宝宝才能是个乖巧、乐观的孩子。

保持轻松愉悦的心情。学会自我暗示法，主动为自己屏蔽生活中负能量的东西。积极阳光的态度去看周围事物。心灵是相通的，孕妈心情好，宝宝发育好，将来脾气也会好。

孕育小生命是件辛苦而伟大的事，准妈妈们要做个对自己有“要求”的孕妈哦。

热心网友时间：2022-07-13 23:21

我觉得，在怀孕期间一定要保持一个良好的心情，不要生气发脾气，同时也要注意充足睡眠，经常听一些舒缓的音乐，在饮食上注意营养的搭配，和饮食均衡，多吃一些牛肉，鱼类，蛋白质较高的食物，做好这些事情都能够生出一个特别好带的宝宝。

热心网友时间：2022-07-13 23:22

孕期的时候多听一些轻音乐，多和肚子里的宝宝说话，多做一些瑜伽，多出去走动，多吃一些营养食品，比如苹果，鸡蛋等等，那么生出来的宝宝就很好带。

热心网友时间：2022-07-13 23:22

注意生活作息规律，饮食营养不挑食，孕期保持良好的情绪，注意锻炼身体，经常对宝宝胎教。

热心网友时间：2022-07-13 23:23

1.养成良好地作息，不熬夜。
2.多吃蔬菜和水果，有利于宝宝以后的不挑食。