地瓜和白面做饼方法
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发布时间:2022-04-22 13:55
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热心网友
时间:2022-07-07 06:40
红薯不仅淀粉含量高,而且营养成分也很均衡,不管是煎炸煮烹都是一道很美味的食材。而今天阿飞给大家分享的,是一个“红薯饼”的做法,香甜松软、比面包还好吃。
【食材清单】:
主料:红薯
配料:面粉、酵母、黑芝麻、白糖
调料:植物油
【步骤一】:
先准备一个大红薯,削皮后切成滚刀块,放入蒸锅里面。等锅上汽以后开始计时,大致蒸10分钟左右就熟了。等红薯蒸好后,取出加入两勺白糖、两勺黑芝麻,再淋入一点植物油,用勺子压成细腻的红薯泥备用。
【步骤二】:
趁着蒸红薯的时间,我们要发一点面。先准备300克面粉,加入酵母4克和白糖3克。先把酵母和白糖抓散,然后用清水和面,边倒水边搅拌直至再没有干面粉。下手把面揉成光滑的面团,再用保鲜膜盖住,密封发酵1个小时。
【步骤三】:
1个小时以后,面团已经发酵至原来的两倍大了,我们扒开面团,就能看到内部都是蜂窝眼。之后在案板上撒一些干面粉,把面团取出揉搓排气。等面团揉光滑以后,搓成长条切成6到8个面剂子。然后再把面剂子揉圆、揉光滑,用保鲜膜盖住,再次发酵10分钟,这样做出来的饼会更加的蓬松暄软。
【步骤四】:
10分钟以后,面剂子已经发好了。我们把它摁扁,擀成半厘米左右厚的圆面饼。全部擀好以后,我们在面饼上放入适量的红薯馅,像包包子那样把开口收紧,再用手摁扁,整理成圆形的饼坯。
【步骤五】:
起锅开小火,均匀的刷上植物油。等油烧热以后,把饼坯放进去 ,盖上锅盖烙2分钟,烙至饼周围变色、底面微黄时翻面。翻过来之后再烙两分钟,在另一面也呈金*时再次翻面。就这样经常翻面,大约烙制5分钟,直到饼的两面都呈金*时,把周围也贴在锅中烙一下,即可出锅装盘。
热心网友
时间:2022-07-07 07:58
俺们家乡有道特色菜——尖椒薯皮,常吃大餐的人都未必吃过,那可是我离家三十年依然心心念念的一口美食。今天拿来与众粉丝一起分享一下,我用十个手指头向各位保证,除了好吃挑不出别的毛病。家乡这道美味里炒的粉皮与我们平时吃的粉皮略有不同,是用红薯淀粉和上一颗鸡蛋烙成的薄饼,切成小块儿后和绿辣子爆炒,那爽滑轻辣、筋道弹牙的口感,上桌后分分钟光盘。小编提醒各位,吃这道菜还是多蒸一碗米饭的好!
食材:
红薯淀粉、鸡蛋、小葱、生姜、大蒜、青椒、干辣椒
做法:
1、 红薯淀粉加清水泡开,泡开后倒掉水;
2、 青辣椒切成滚刀块儿;
3、 姜蒜切片;
4、 小葱切段儿;
5、 给泡好的红薯粉中打入一个鸡蛋,加入适量清水搅拌均匀。
6、 锅中倒入少许油,舀一勺粉浆倒入锅中,迅速转动让粉浆均匀铺满锅底;
7、 成型后翻至另一面,30秒后出锅;
8、 将粉皮儿切成菱形块儿;
9、 锅中倒入油,加入辣椒和姜蒜煸香,放入盐;
10、 倒入粉皮翻炒,加入生抽、蚝油均匀翻炒;出锅前放入葱段儿。
11、出锅前放入葱段儿,一道美味的尖椒粉皮就做好了!
热心网友
时间:2022-07-07 09:33
红薯是健康专家大力推荐的食物,红薯的营养价值非常高,除了含有非常高的蛋白质、纤维素、氨基酸以及淀粉等营养物质之外,还含有多种维生素以及多种矿物质元素,所以人们将红薯称为长寿食品,今天推荐的美食就是用红薯做成的,那就是红薯面饼。
一、红薯面饼的做法
材料
红地瓜600克,白糖依个人喜好,糯米粉400克,水约100c.c.
做法
1、红地瓜洗净去皮,切厚片。
2、将红地瓜片放入电锅中蒸熟。
3、取出趁热用汤匙压成泥。
4、加入糯米粉、白糖,并和入适当的清水,以充分揉匀。
5、取适量的薯泥用双手先搓成丸状,再压成饼状。
6、锅内热油,放入薯饼用中火炸至呈现金*,炸的过程中要随时翻面。
7、炸完后用锅铲将薯饼压出油分即成。
二、豆沙红薯饼
材料
红薯,牛奶,糯米粉,豆沙馅,油
做法
1、红薯洗净,保留水分,用保鲜膜包好,放入微波炉高火8分钟至软烂(保留水分是为了红薯不会变得太干);
2、用勺子将已经软烂的红薯碾成泥,如果想更细致一些,可以用细筛网过筛一下,如果太干,可以加少量牛奶混合均匀;
3、加入适量糯米粉(糯米粉和红薯的比例可以是1:1,也可以少放一些糯米粉,依个人喜好),和成光滑面团;
4、将面团分成若干份,放入豆沙馅,团成圆球,压扁;
5、锅中放少量油,油热后,放入豆沙红薯饼,煎至两面金黄即可。
三、糯米红薯饼
材料
红薯(小个)500克,干糯米粉110克,黄糖粉40克,水50毫升,菜油60毫升,分4次用
做法
1.小红薯洗净,用中火煮30分钟。捞出,凉冷,去皮,放大碗里压成泥。
2.把干糯米粉和黄糖粉加进红薯碗里,和匀。加水,调和成干面团。把面团分成24个小球,用手揉捏小球,然后压扁制成约6厘米直径的圆形。
3.大煎锅置中火上预热。加入1/4量的菜油,待油热至7成时,放入6个生饼,每个饼之间留一定距离,以便翻转。饼放入后不要马上翻,待煎上约3分钟,至饼面金黄,翻面,再煎3分钟即可。重复以上步骤,煎完剩余的饼。
4.用纸巾吸去油,稍凉1分钟后可食用。
热心网友
时间:2022-07-07 11:24
【食材清单】:
主料:红薯
配料:面粉、酵母、黑芝麻、白糖
调料:植物油
【步骤一】:
先准备一个大红薯,削皮后切成滚刀块,放入蒸锅里面。等锅上汽以后开始计时,大致蒸10分钟左右就熟了。等红薯蒸好后,取出加入两勺白糖、两勺黑芝麻,再淋入一点植物油,用勺子压成细腻的红薯泥备用。
【步骤二】:
趁着蒸红薯的时间,我们要发一点面。先准备300克面粉,加入酵母4克和白糖3克。先把酵母和白糖抓散,然后用清水和面,边倒水边搅拌直至再没有干面粉。下手把面揉成光滑的面团,再用保鲜膜盖住,密封发酵1个小时。
【步骤三】:
1个小时以后,面团已经发酵至原来的两倍大了,我们扒开面团,就能看到内部都是蜂窝眼。之后在案板上撒一些干面粉,把面团取出揉搓排气。等面团揉光滑以后,搓成长条切成6到8个面剂子。然后再把面剂子揉圆、揉光滑,用保鲜膜盖住,再次发酵10分钟,这样做出来的饼会更加的蓬松暄软。
【步骤四】:
10分钟以后,面剂子已经发好了。我们把它摁扁,擀成半厘米左右厚的圆面饼。全部擀好以后,我们在面饼上放入适量的红薯馅,像包包子那样把开口收紧,再用手摁扁,整理成圆形的饼坯。
【步骤五】:
起锅开小火,均匀的刷上植物油。等油烧热以后,把饼坯放进去 ,盖上锅盖烙2分钟,烙至饼周围变色、底面微黄时翻面。翻过来之后再烙两分钟,在另一面也呈金*时再次翻面。就这样经常翻面,大约烙制5分钟,直到饼的两面都呈金*时,把周围也贴在锅中烙一下,即可出锅装盘。
热心网友
时间:2022-07-07 13:32
红薯饼做法
食材明细:红薯,白糖,面粉,鸡蛋,植物油等;
1.红薯洗干净,切成大块,放在高压锅里蒸熟,一般需要十分钟的样子;
2.将蒸熟的红薯取出,去皮后放在盆子里,用木棍捣烂,制成红薯泥,一边捣碎一边加入白糖和面粉,最后加少许鸡蛋液;
3.充分的搅拌均匀,制成面团后,将其分成很多个小面团,搓成小丸子,再压扁,制成饼状;
4.油锅加热后倒入适量的植物油,不要放太多,烧热之后把红薯饼放进去,两面都煎成金*后就可以出锅了。
小贴士:
红薯在去皮捣烂的时候,一定要趁热,这样才能够将面粉白糖融化,并且和红薯充分的融合在一起,面粉不能放太多,放太多了会比较硬,失去松软的口感,蒸熟的红薯比较沾手,所以最好是加一些淀粉在里面,这样不会影响食物成品的口感。