怎么解决私处松弛？私处松弛怎么办？

发布网友发布时间：2022-04-22 13:56

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热心网友时间：2023-11-04 01:51

女性出现*松弛，可采取以下方法：
1、间隔练练提肛运动（像忍尿忍便那样），并把作用力用在前面*处。提肛运动不受时间地点*，随时随地都可以练习。也可以系统练习凯格尔运动。
2、使用*哑铃，对改善*松弛有很好效果。*哑铃练到有一定收缩力时，还可以带在下面外出活动。*商店或网店有售。
3、采取缩阴手术，可起到立杆见影的效果，只是，手术有一定风险和副作用。

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