关于细菌感染，提个关于平时饮食、卫生习惯问题
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发布时间：2022-04-22 13:49
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时间：2023-05-30 07:44
小儿发烧期间最好是不要吃鸡蛋，鸡蛋含有丰富的蛋白质，小儿发烧过程中吃鸡蛋会增加热量，使得体温上升，将不利于宝宝降低体温，所以发烧期间尽量不要吃鸡蛋。此时可以多喝水以及多吃新鲜蔬菜和水果，尽量减少摄入高蛋白质食物，这样才能让小儿更快康复。
不要吃甜食
部分发烧的人可能是由于呼吸道的细菌感染所导致的，此时如果再进食甜食的话，有可能会增加呼吸道的痰液浓度，加重人们发烧的症状。因此，发烧时尽量不要吃高糖的水果或者甜品。
各种糖奶饮料、果冻、膨化食品都能激发宝宝的食欲和兴趣。食品中的营养成分很低，多含有食品添加剂，会损害宝宝的肝肾功能和免疫力，应尽量避免。
不要吃高盐的食物发烧时减少钠盐的摄入，能够有效提升唾液里的溶菌酶含量，这些溶菌酶能够保护口腔以及咽喉部的粘膜上皮细胞，促进人体分泌出更多的免疫球蛋白以及干扰素来对抗细菌。但也不是发烧后就不吃盐，人们发烧会容易使*量发汗，身体的钠离子会因此而流失，因此发烧期间也是需要保证每日摄入5g左右的盐。
宝宝发烧后，胃肠功能相对较弱，油腻黏稠的食物会加重胃肠道负担，容易出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，导致营养严重失衡，抵抗力低下。如冰激凌、冰激凌、冷饮等冷食，会直接导致肠胃功能不全，不给宝宝吃。
水果汁很多水果都是富含丰富维生素，尤其是微量元素也是很多，此外不同水果具有不同性质，有的水果具有降火作用，有些水果能起到止咳化痰效果，所以当小儿出现发烧时，可以喝一些水果汁是可以帮助宝宝缓解发烧症状，让宝宝更快地痊愈。
平时可以喝梨汁、苹果汁、西瓜汁等等，这些都是富含丰富的营养物质，宝宝喝了之后是可以改善发烧症状的。
荞麦是非常营养健康的食品将荞麦煮粥后给病人食用，具有消炎，止咳，祛痰，平喘的功效。还可以用荞麦制作成荞麦面条或者荞麦馒头，增加病人食欲，对疾病的缓解也有一定帮助。同时注意多喝水，可以减轻发烧和咳嗽症状，有利于病情康复。
结语
宝宝在发烧期间尽量不要吃高蛋白质食物，否则不利于病情的康复，在这期间也不要吃辛辣刺激性食物以及高脂肪类食物，否则不利于病情康复，还会对肠胃带来负担，所以感冒期间也要注意科学饮食。
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时间：2023-05-30 07:44
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时间：2023-05-30 07:45
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时间：2023-05-30 07:46
