怎么才能成为V型脸
发布网友
发布时间:2022-04-22 13:49
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热心网友
时间:2023-10-14 06:49
成为V型脸的方法:
一、促进血液运行 增加肌肤弹性
step1.面朝前,上下嘴唇抿住,眼睛睁大,保持姿势5秒。
step2.接着嘴唇成O字形向前突出,保持5秒,然后嘴巴放松。往返重复3次。
step3.面朝正前方,全脸放松,肩膀下沉,嘴巴闭合,两眼张开。
step4.默数5秒,嘴角向右上方翘起,同时右眼闭合,在极限处保持5秒。左右各1次,重复3回。
二、调整自律神经
step1.右手举起,拇指、食指、中指竖立,并分开,其他手指弯曲。
step2.食指放在鼻子上方,在眉间伸展,拇指按住右鼻翼使得鼻孔闭合。左鼻孔慢慢地将气息吐出、吸入。
step3.中指弯曲按住左鼻翼,使得鼻孔闭合,停止呼吸4秒。
step4.接着放开右手,换左手重复相同动作,首先按住左鼻孔吐气、吸气,然后再按住右鼻孔停止呼吸4秒。重复动作5分钟。
三、消除两颊脂肪
step1.面朝正前,口张开成O字形,嘴巴是纵向长方状。在极限处停住5秒。
step2.上唇放平,嘴角向两侧上扬,保持5秒,嘴巴形状成倒三角状。停住5秒。重复3次。
热心网友
时间:2023-10-14 06:49
可能是骨骼的问题 如果面部的腮的部分过宽的话 那每天都要坚持 将腮部分的骨骼往里揉搓 如果是肉肉的话 我建议 朋友你参加瑜伽训练 这个有专门瘦脸的动作哦 老师一定会教的
热心网友
时间:2023-10-14 06:50
1、将中指无名指并拢,从鼻侧沿颧骨按摩至耳际,重复3次。
2、接着由鼻侧按摩至颤骨下弧度,停在耳际,重复3次。
3、沿下巴弧线至耳际分别做按摩,重复3次。
4、头稍微抬高,沿双下巴至耳际的弧度按摩,重复3次。
5、用双手拇指和食指轻轻弹捏双颊,重复3次。
6、接着双手掌完全覆盖住双颊,出鼻侧轻滑至耳际做拉提动作,重复3次。
7、用拇指和食指从下巴*轻捏至耳垂处,重复3次。
8、手掌包覆下额线,从右耳垂处滑至左耳垂处,再换边做,各重复3次
热心网友
时间:2023-10-14 06:50
能是骨骼的问。。。