发布网友 发布时间:2022-04-22 13:57
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热心网友 时间:2023-08-31 02:03
甘油三酯升高是血脂偏高的一项,常见的血脂偏高除了甘油三酯升高以外,还有胆固醇升高和低密度脂蛋白升高!那么怎么降低甘油三酯呢?
一、合理饮食
甘油三酯受饮食影像较大,对于高甘油三酯升高的患者来讲,一定要控制高脂食物的摄入量,才能尽可能的避免高脂血症的来源!
二、适量运动
摄入减少可以减少来源,但适量运动可以消耗多余能量,避免能量以脂质形式存储,所以,多运动也是避免高脂血症的方法之一!
三、加用药物
如果有必要,有明确的药物使用适应症,高甘油三酯血症还可以加用药物治疗,常见的降低甘油三酯的药物多是贝特类药物!
四、其他事项
比如控制体重,比如避免烟酒不良习惯等等,也是避免甘油三酯升高的注意事项!需要我们加以注意!