得了夜盲症应吃什么蔬菜水果

发布网友发布时间：2022-07-18 07:35

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热心网友时间：2023-10-09 23:55

夜盲症主要与维生素A缺乏有关，应注意补充富含维生素A或胡萝卜素的食物，如：动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物，蔬菜类主要有菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿等。

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