发布网友 发布时间:2022-07-18 06:48
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-09 20:46
您还是需要慢慢调养的,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,还是会有效果的。热心网友 时间:2023-10-09 20:47
少熬夜,慢慢调理一下!热心网友 时间:2023-10-09 20:47
休息一段时间,斑自然没了热心网友 时间:2023-10-09 20:48
别玩了