鹅的脂肪含量排行

发布网友发布时间：2022-07-17 15:24

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好二三四时间：2022-10-15 04:12

鹅脖。鹅脖的脂肪低，营养价值高，蛋白质的含量很高，同时富含人体必需的多种氨基酸以及多种维生素、微量元素矿物质。鹅肉的蛋白质的含量很高，富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素，而且品质好，不饱和脂肪酸的含量高。

热心网友时间：2024-12-04 16:06

鹅肉每100克可食部分含脂肪19.9克，鸭肉每100克可食部分含脂肪19.7克，鸡肉每100克可食部分含脂肪9.4克。

鹅肉内含有丰富的蛋白质，富含人体所需的多种氨基酸、维生素以及微量元素，并且脂肪含量不高，100g鹅肉内大约含有11.2克的脂肪，特别适合有外伤人群。鹅肉的不饱和脂肪酸含量很高，大约有66.3%的含量，对于健康非常有好处。鹅肉味甘平，具有补阴益气、暖胃开津的作用，在中医中经常作为食疗的上品。

鹅肉怎么储存：

1、鹅肉较容易变质，购买后要马．上放进冰箱里。如果一时吃不完，最好将剩下的鹅肉煮熟保存，而不要生的时候进行保存。

2、将鹅肉分割好，浸水二十分钟，冷冻成型后淋水再冷冻，形成一层冰膜。可保证三个月，肉新鲜依旧。