哪些食物对补充胶原蛋白有帮助?

发布网友发布时间：2022-07-17 14:10

共2个回答

热心网友时间：2023-10-05 02:15

多吃大豆花生增加雌激素，猪蹄羊蹄鸡皮等等补充胶原，注意补充维生素B和C 帮助更好的吸收胶原

草我最讨厌广告贴

问的是食物回答是蛋白粉！

热心网友时间：2023-10-05 02:15

水宝贝药妆直营店里的法国Weishardt威萨德 Naticol1000 深海鱼皮可食用胶原蛋白粉，我自己吃了效果不错，现在介绍给你，希望对你有帮助！

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