百合是不是淀粉很高,很容易胖?

发布网友发布时间：2022-07-17 20:45

共3个回答

热心网友时间：2023-10-08 16:36

百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

什么吃多了都是会胖的

热心网友时间：2023-10-08 16:36

百合里面含有淀粉，当然淀粉吃多了会容易长胖的。

热心网友时间：2023-10-08 16:37

百合的淀粉再多，能比得过土豆？追问土豆不是还说有减肥效果吗

追答这不就是说吗，百合你能吃多少？淀粉能多到哪儿去