男性腰痛的按摩缓解腰痛法有哪些能有效的缓解?

发布网友发布时间：2022-07-18 17:32

共2个回答

热心网友时间：2023-10-11 23:33

腰痛可以按摩肾腧穴，命门穴，太溪穴，涌泉穴等等穴位。另外，可以每天按揉或者拍打肾经来补肾。平时可以多吃一些补肾的食物比如山药，莲子，黑芝麻等等。

热心网友时间：2023-10-11 23:34

如果腰部疼痛，一来就可以用一些止痛的膏药，二来就是要平时经常按摩

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