辅食应该怎么添加,可以预防宝宝的牙齿不长歪?

发布网友发布时间：2022-07-18 03:55

共6个回答

懂视网时间：2022-06-27 07:16

想让自己的宝宝有一口健康漂亮的牙齿，那么作为父母的你必须在“吃”字上下功夫。在宝宝长牙期间，正确的辅食添加既可为牙齿发育提供营养成分，促进牙齿的长成，又帮助宝宝练习咀嚼，对消化也大有帮助。我的宝宝在没有出世前，我就参考了很多这方面的知识，现在宝宝牙齿很好，所以我将我的经验分享给大家。

加强钙与磷的摄入，钙是牙齿的主要组成部分，只有在摄入充足的情况下牙齿才能坚固。平时可让宝宝多吃钙含量丰富的乳类和豆类制品，尤其是乳类，其钙、磷比例合适，人体容易吸收。

摄入足量维生素C，要有好牙就不能患牙周病，而足量的维生素C摄入可帮助远离。不过，维生素C不能由人体合成，同时人体对维生素C的储存也是有限的，所以须每天从富含维生素C的食物中摄取。

蔬菜中含有丰富的维生素C，可让宝宝多吃。条件允许的家庭还可每天让宝宝补充适量的水果，如橘子、柠檬等。

膳食纤维是必不可少护齿营养素，其广泛存在于蔬菜、粗粮中。多吃适当硬度的粗糙性食品，可增加牙齿的自洁作用和牙龈按摩作用，增加牙体和牙周组织的抗病能力。

注意事项

总的来说，要有口好牙还需少吃甜食、注意口腔卫生。

热心网友时间：2022-06-27 04:24

序言：一般正常情况下宝宝在6个月之后就会长出乳牙，在长牙的期间家长也要注意及时的添加辅食，这样能够提供足够的营养成分，也能够促进宝宝的牙齿生长和骨骼发育，一定要注意给宝宝补充足够的钙质，矿物质和维生素，这样宝宝的牙齿才能够健康的成长，也能够锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽能力。在添加辅食的过程中，一定要注意选择软硬适中的食物，如果给宝宝吃太过于坚硬的食物，就会很容易让宝宝的牙齿长得参差不齐。

一、补充营养

想要预防宝宝的牙齿不长歪，平时一定要注意多给宝宝补充一些钙质，只有体内摄入充足的钙元素，才能够让牙齿变得更加坚固，平时可以适当的给宝宝喝一些乳制品或者是吃一些豆制品，适当的给宝宝吃一点鸡蛋黄，也是非常合适的，这些食物中的蛋白质含量非常的高，容易被人体消化和吸收。平时也要注意补充维生素D，能够促进宝宝体内钙质的吸收。

二、对身体的好处

在宝宝长牙期间可以适当的给宝宝吃一些水果泥和蔬菜泥，因为这些食物中含有丰富的维生素和膳食纤维，可以促进宝宝的肠胃蠕动，避免宝宝出现不良的症状，也可以补充足够的营养物质，有利于宝宝的牙齿生长。水果中的维生素C含量是非常高的，可以提高宝宝的升级免疫力，对于宝宝的健康成长也能够起到很好的帮助。

三、保护牙齿

平时也要注意多给宝宝补充一些膳食纤维，因为膳食纤维可以保护牙齿，平时可以适当的让宝宝吃一点粗粮，蔬菜和水果，在选择食物的时候也要注意软硬程度，不能够太过于坚硬。在宝宝吃粗粮的时候，家长应该陪同，必须细嚼慢咽，这样才能够保护牙齿。

热心网友时间：2022-06-27 05:42

我觉得可以给宝宝添加小米粥，绿豆粥，南瓜粥，紫薯粥和薏米粥。因为这些食物的营养价值是很高的，而且也有助于孩子的身体健康，并且也可以预防宝宝的牙齿不长歪。

热心网友时间：2022-06-27 07:17

应该添加富含维生素A、维生素D、蛋白质的食物，因为这些辅食能使牙齿发育完整，排列整齐，足够坚硬。

热心网友时间：2022-06-27 09:08

给孩子添加辅食的时候，就应该添加一些比较容易消化的辅食，可以给孩子添加一些小米粥。

热心网友时间：2022-06-27 11:16

小孩子在乳牙期，也只是简单的牙排列不齐的问题，因为会随着小孩子自身的发育，会慢慢的改善，还有可能会自己恢复。家长要多注意孩子的用牙习惯，不要吃比较硬的骨头、坚果类食物。