一到晚上或者天气阴暗性格人就像变了一样，有那么一点意识在就是控制不了自己不去那样子做？

发布网友发布时间：2022-07-20 06:49

共3个回答

热心网友时间：2023-10-20 06:30

你是忍的太久了！比如工作中的不如意，人际关系的不如意，感情中的不顺利…原因，白天都要假装没事人一样，不表现出来，但是晚上一个人的时候就会崩溃，卸下面具，释放自己的神经，就想抓狂，想用一种方式去发泄，但是崩溃的同时，又知道那么做的后果是很可怕的所以理智告诉你，又不能那么做！你需要有个朋友去聊聊你的心事，一个空旷而优雅的环境，比如面对大海，或者找一个私人空旷的空间，去尽情的喊出来，哭出来，骂出来，吼出来，水满则溢，你内心的东西已经装不下了！如果你继续去忍，你会做出更可怕的事情，将是你无法承担的后果！

热心网友时间：2023-10-20 06:31

等到夜深的时候才是你，一个真实的自己，那满身的伤痕，我猜你也很疼

热心网友时间：2023-10-20 06:31

1.在深夜时，一个人安静的时候，很多人都会陷入思考，甚至得出与平时言行相悖的结论。如果这些想法没有影响正常的工作生活，不会带来持久的不良情绪，就没有关系。
2.对于生活，对于人生，有一些思考，不是坏事，如果总是感到困扰，也可以看一些有关哲学宗教方面的书，得以参考。如若觉得自己想的是一些很怪异的，非正常的想法，而且已经受到这些想法的影响，情绪不良，那么就找一个心理老师谈谈，共同探讨一下，这些想法是否正常，该如何应对。
3.个人建议晚上去刷刷抖音，或者想想一些开心的事情。最好的办法就是早睡，早点睡觉就想不出这么多烦恼的事情，第二天醒来，温暖的阳光照进来，又是美好的一天，起码坏情绪会被温暖赶跑鸭！