问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

为什么一运动*上就会出很多汗,闻起来一股刺鼻的酸臭味,这是怎么回事?我该怎么调整?

发布网友 发布时间:2022-07-20 12:54

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-22 08:48

运动时大量出汗是正常现象 出汗是人体因为周遭环境温度上升,为了不使肌体温度过高而出现问题,人体皮肤下边的汗腺分泌体液,使其蒸发带走体内过高的温度,从而保持体温正常的一种方式。 夏天气温高,从而影响人体内外部体温过高,器脏处于过高的温度中容易水肿,危机生命。
因此夏天,人体会分泌大量的体液以保持体温的正常。而有些人出汗多出汗少又跟很多原因有关。比如肥胖。体内脂肪,就像是保暖用的海绵,有很强的保温作用。而人体因为运动,也产生大量的热量,肌体内的脂肪正好阻碍了这些热量的散发。而身体为了尽快散热,所以采取大量出汗的方法散热。而偏瘦的人则不用这样。 但是还有另外一个原因,那就是缺钙。不少人都知道,汗液中含有较多的氯化钠,出汗多应当补充食盐,但对出汗后应当补充钙却有所忽略。 据研究,每1000毫升汗液中含钙1毫克当量,在平时,每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要,但在夏季高温环境下劳作的人员,每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上,这个量几乎占总钙排出量的30,很容易导致低钙血症,表现为病人手足抽筋,肌肉抽搐,长期钙缺乏会导致*患软骨病,易骨折,以及经常腰背和腿部疼痛。
为了防止出汗后低血钙,高温作业者应当在生活中摄取足够的钙,含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产 品等食物。维生素D有促进钙质吸收作用,含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。增加日光照射也可提高体内维生素D含量。 总之,夏天的时候,多运动运动,增强体质,就可以避免体虚多汗。

热心网友 时间:2023-10-22 08:49

你运动了嘛,汗不就得往下流,汗液本身味道就不怎么好啊,少吃点荤腥的话,也许味道不会那么厉害。夏天了可以吃清淡一点。多喝点水排毒,勤洗澡追问好吧 谢谢

热心网友 时间:2023-10-22 08:49

正常现象,及时洗澡,保持身体清洁就行了。

热心网友 时间:2023-10-22 08:50

多洗澡,喷点香水。

热心网友 时间:2023-10-22 08:50

爽身抑制汗水走珠
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
伦敦奥运会入场式各个国家和地区的先后顺序 参加奥运会入场式的前后顺序 神马是费用性斜视?没听说过,斜视不就是斗鸡眼么 小儿斜视原因 为了不出现重影,右眼会被推到外斜视眼位,称为“废用性斜视” 在八岁时玩鞭炮炸伤左眼,而形成左眼斜视,现在能治好吗 ...后左眼斜视外斜 左眼下半部有光感 视觉模糊 请问左手术的话 能恢复... 两眼视力差距大会怎么样 关于耳洞的小问题~有经验的和懂行的进~ 急~~~耳洞发炎了怎么办? 我的*沟里面老出汗就算是刚刚洗了,过一会也会出,有异味(臭) 塑料凳坐时间长了,屁股流汗,凳子很臭怎么办? 什么体质适合吃人参 哪些人适合吃人参 563生胶胶皮和尼塔库生胶胶皮哪个更好使? 什么牌子的生胶好 塔特尔生胶和563哪个好用- 问一问 深的蛋挞叫什么 探歌没按GPS也能查询车辆位置吗 各位电脑大神请教下2代i5 2320处理器加内存换1050ti或者1060 3g 可以玩吃鸡吗 I52320可以带动绝地求生吗 名位大神,请问i5 2320可以吃鸡吗? 8款营养蔬菜粥做法 8款营养蔬菜粥做法步骤 设计研究院公司和设计院的区别在哪儿? 研设院300732大概几个涨能涨五倍吗 请问苏州设计研究院股份有限公司是国企还是私企?福利待遇如何? 义教的英文怎么说 可爱沙雕网名简单又好听 可爱沙雕网名简单又好听精选 手机权限怎么破? 魅族手机怎么破权限 小米4手机的安卓系统耗电太大了,开省电模式也没有用,该怎么解决? 我是一名高中男生,在初中时,听课时,*那边出汗很多,还有异味。就这样一直持续到现 屁股坐时间长了,老是出汗怎么办呀? 为啥在靠椅上坐久了,,屁股上出汗,,这是为什么啊 屁股坐久了屁股出汗怎么办 一直坐在椅子上,屁股出汗 如何做出简单版的鲍鱼翅? 请问鲍鱼翅怎么吃法? 微信账号和密码都忘记了,只知道怎么找回。 密码忘了怎么能找回密码? 国内好玩的游乐园都有哪些? win8恢复出厂设置会有什么后果 商务主管是什么意思 外卖骑手发信回应大众关注:我们辛苦但并不惨,他为何这么说? 外卖骑手发信回应大众关注,为何许多人都觉得外卖骑手是社会的最底层? 不同尽常是什么意思 关系暗示: 关系不同寻常什么意思? 求大神推荐一款机箱。要求:1.前部能装2把120风扇,顶部支持240水冷,背 游戏悍将刀锋3机箱顶部能不能装240水冷排? 亲们,我想求带有“悦”字的网名~帮帮忙啦 状语和宾语的区别