喝咖啡可以减肥吗?是不是喝苦咖啡更好?

发布网友发布时间：2022-07-20 10:00

共2个回答

热心网友时间：2023-10-21 18:07

咖啡中的咖啡碱被人体吸收后，在体内活动使身体分泌出肾上腺素，而这种物质可以促进血液中的脂肪细胞的分解运动，然后作为脂肪酸被排出体外。
但是需要注意的是，如果所摄取的咖啡碱过量的话，就会产生失眠，兴奋，心跳加速等情况，对身体而言有很大的危害，因此即便咖啡可以减肥，但是也要注意适量的饮用。

热心网友时间：2023-10-21 18:08

喝太多对身体不好，试试梅子吧，追问梅子是什么

追答中药泡制的梅子，可以减肥

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