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发布时间:2022-04-22 15:17
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时间:2022-07-10 14:22
熟的。
牛肉干一般是用黄牛肉和其他调料一起腌制而成的肉干。
风干牛肉曾是蒙古民族独享的草原美食。早在成吉思汗建立蒙古帝国时期,蒙古骑兵与牛肉干就有着不解之缘,在征战中。烈马、弯刀、牛肉干是成吉思汗在远征战中的三*宝,牛肉干在远征作战中起着很重要作用,因此风干牛肉被誉为“成吉思汗的远征军粮”。
扩展资料
牛肉干作用
1、富含肌氨酸:
牛肉干中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增**量特别有效。在进行训练的头几秒里,肌氨酸是肌肉的燃料之源,他可以补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
2、含维生素B6:
蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6 就越多。牛肉干含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3、、含钾和蛋白质:
钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会**蛋白质的合成以及生长激素的产生,从而影响肌肉的生长。牛肉干中富含蛋白质。
参考资料来源:百度百科—牛肉干
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时间:2022-07-10 15:40
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时间:2022-07-10 17:15
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时间:2022-07-10 19:23