枇杷怎么做止咳效果好
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发布时间：2022-04-22 14:54
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时间：2023-02-08 04:16
枇杷营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。
枇杷具有润肺止咳，和胃止呕，生津止渴的作用，止咳化痰的功效是比较好的，一些枇杷制作成的止咳糖浆、止咳颗粒也是依据枇杷的这个功效制作而成。
枇杷是有比较好的清肺止咳的功效的，枇杷果可用于肺热咳嗽、风热咳嗽、肺虚久嗽。而枇杷叶味苦性寒，具有降气清肺止咳的功效，对于治肺热咳嗽有效果；枇杷核中含有苦杏仁苷，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。
枇杷怎么吃治咳嗽
枇杷果熬粥
材料：200g枇杷、100g西谷米、10g白砂糖
做法：
1、把枇杷冲洗干净后，将外皮撕去，并把枇杷核去除。
2、将西米洗干净之后，放入沸水锅中氽后捞出，再用冷水进行反复的漂洗。
3、在锅中加入大约1000ml冷水，把西米放进去，用大火烧沸之后，加入枇杷，并改成小火熬煮成粥，再加入白砂糖调味就可以了。
枇杷止咳糖水
材料：300g枇杷、适量冰糖、蜂蜜
做法：将枇杷切成两半后，去掉枇杷核，并将果肉切成碎快，然后放进汤锅中，用大火煮开后，再改为小火煮30分钟左右，可以加入冰糖一起煮，也可以等煮熟之后加入蜂蜜。
枇杷叶煮水
材料：适量枇杷叶、糖、清水
做法：
1、选择5-6片新鲜的枇杷叶，洗干净，并把枇杷叶背后的绒毛刷干净。
2、放入煮锅中，加上适量清水，大约800ml左右，用大火煮开，然后转为小火煮10分钟。煮好后可以加入适量的糖调味，每天分两次服用。
枇杷核止咳茶
材料：枇杷、生姜
做法：选用枇杷核9-15克，并将枇杷核捣烂，然后加上3片左右的生姜一起放入煮锅内加水用大火煮开，去渣服用，可以早晚各1次。
川贝炖枇杷
材料：5克枇杷、2个雪梨、500克枇杷、3片新鲜枇杷叶、适量冰糖
做法：
1、将枇杷和雪梨都去皮去核，将雪梨切成小块。
2、倒入4碗左右的水到炖盅内，放入雪梨和枇杷；用刷子将枇杷叶清洗干净，并用剪刀剪成小块放进煲中。
3、倒入研磨碎的川贝，稍微的进行搅拌，在煲滚后，用小火隔水炖2-3小时即可。
枇杷叶粳米止咳粥
可以选取干的枇杷叶10~15克左右，粳米150克，根据个人喜好可加入少许冰糖或者蜂蜜。先将枇杷叶洗净，用布包入煮锅内加水大火煮开，然后取浓汁去渣。或者也可以采取新鲜枇杷叶，先洗净并刷尽叶背面的绒毛，切细后煎汁后去渣，加入粳米煮成粥后即可服用。
