发布网友 发布时间:2022-04-22 14:53
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热心网友 时间:2022-07-01 07:55
炝炒黄豆芽
“夏天天气热,大鱼大肉嫌油腻,烧菜复杂又黏腻,香辣菜开胃但容易上火。还是这道小菜更适合夏天食用,清爽脆嫩,好吃又爽口,做法很简单,简单炒一炒就能端上桌。”
用料
主料
黄豆芽200克
辅料
菜籽油
15克
干辣椒
2个
花椒
0.5勺
盐
0.5勺
炝炒黄豆芽的做法
1.
黄豆芽摘去老根,清洗干净,沥干水分备用;
2.
干辣椒掐成段,过滤掉辣椒籽;备好花椒;
3.
炒锅烧热,倒入菜籽油煎熟;
4.
菜籽油煎熟后,关火稍微冷却,放入干辣椒,花椒爆香;
5.
迅速放入黄豆芽,大火翻炒;
6.
1分钟后,调入盐,翻炒均匀;
7.
食材炒熟后,关火;
8.
起锅盛出,【炝炒黄豆芽】就做好啦。
炝炒黄豆芽成品图
烹饪技巧
1、调料可根据个人口味调整;
2、菜籽油一定要煎熟后,才能炒菜,否则味道不好;菜籽油煎熟后,稍微关火冷却下,再放入干辣椒、花椒爆香,否则会糊掉;