红参怎么吃才补身呢，求答
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发布时间：2022-04-22 15:32
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时间：2023-11-11 01:21
1、炖煮。红参或干参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。
2、蒸服。将红参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖30分钟左右（也可蒸的时间再长点）即可服用。
3、冲茶。将红参或干参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。
4、熬粥。将红参切成薄丁片，早餐熬粥时放少许大补。
5、嚼食。将红参切成薄丁片，取2～3片含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。
2、秋冬时节红参可与西洋参搭配炖服
从保健功能上讲，红参具有大补元气，益血，抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。在药用功能方面，可以祛湿、治疗气虚、体寒症，如多汗、胃下垂、胸闷、心绞痛、冠心病、心血管等疾病；再如阳气不足、冬季畏寒、老人早衰、妇女内分泌紊乱等。
使用方法药用需医生指导。保健还是药用的目的不同，红参的服用方式也不同。以保健功能为目的，如偏寒凉需补气的体质人群、或刚做完手术后需要进补的人群，常规的服用方法是用红参5g，搭配西洋参5g，1:1的比例作为常规的保健方法。
3、红参的壮阳补肾食疗方
1、人参壮阳茶
材料：红参9g、淫羊藿5g。
做法：上二味加水500ml煎汤剂，每日一剂，饭前温服。
功效：功能益气，兴阳强阴。
主治：适用于阳痿不举，或者举而不坚及性功能减退。
2、还春口服液
材料：红参15g，鹿茸5g，淫羊藿、枸杞、三七各12g，50°以上白酒500ml。
做法：将酒料捣碎，在玻璃容器内浸泡，3周后过滤去渣。每日2次，每次20ml功效：益气生津、壮阳活血主治：肾虚型男性不育症，性功能减退。
