苦瓜怎样吃最好 苦瓜的好吃做法推荐
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发布时间：2022-08-08 15:49
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热心网友
时间：2024-12-13 04:17
苦瓜半条、柠檬1个、薄荷叶适量、糙米醋、蜂蜜适量 盐1小勺
做法：
1、准备好苦瓜与柠檬
2、薄荷叶只有经过充分的浸泡才会有效果，薄荷叶提前加水入冰箱做成冰块
3、取四块薄荷冰块放入水中，加入一小勺盐
4、将苦瓜洗净后去瓤斜刀切成薄片
5、把切好的苦瓜片放在冰水中浸泡十分钟以上
6、备好的柠檬皮用盐搓洗干净，磨成屑
7、将冰镇后的苦瓜连同薄荷叶一起捞出沥水与柠檬屑放在一起
