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血脂高可以吃白芝麻吗

发布网友 发布时间:2022-08-08 04:53

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热心网友 时间:2023-04-24 01:20

高血脂不宜多吃芝麻。芝麻不但味道极佳,而且具有很好的医疗作用。中医认为,芝麻味甘、性温,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 芝麻的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。但脂质含量高,高血脂者不宜多吃。
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