女性指甲上没有小月牙,手凉?

发布网友发布时间：2022-08-06 07:44

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热心网友时间：2024-11-30 18:32

根据中医手诊原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗称健康圈.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻*拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。
十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛,如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼. 坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。

热心网友时间：2024-11-30 18:32

1、可以尝试吃吃当归羊肉汤，即不上火又比较温补，现在是冬天尤其适合。2、坚持每天晚上泡泡脚。3、坚持运动，慢跑就很适合这种类型。以上如能坚持，一定会慢慢改善的。

热心网友时间：2024-11-30 18:33

女性指甲上没有小月牙，手凉？面色白，怎么办？