孩子不爱吃水果蔬菜,可以用水果蔬菜干代替吗

发布网友发布时间：2022-08-06 19:37

共4个回答

热心网友时间：2023-11-01 04:12

孩子不爱吃水果蔬菜，不可以用蔬菜干水果干完全代替
蔬菜和水果含有丰富的维生素以及微量元素，每日适量食用可以补充人体所需营养。蔬菜干、水果干在制作过程中会遗失原来的营养成分，还会添加糖分或其他调味料，长期食用可能会对儿童身体造成影响。
建议：最好让孩子吃新鲜的蔬菜水果，避免身体缺乏营养元素影响生长发育

热心网友时间：2023-11-01 04:13

不能完全代替，可以吃一些，然后实在不喜欢吃水果的话可以喝果汁也不错

热心网友时间：2023-11-01 04:13

不太合适，水果蔬菜是补充维生素水分，在加工过程中可能存在污染问题，一些维生素也会损失

热心网友时间：2023-11-01 04:14

水果蔬菜干流失了一定的营养成分，最好吃新鲜的水果蔬菜，孩子不爱吃的话，就要耐心地去鼓励和引导他。