凉拌花生米腐竹胡萝卜

腐竹 100克 花生 100克 胡萝卜 1小根 芹菜 100克 辅料 芝麻油适量 食盐适量 白醋适量 味精少许 步骤 1 所需要的材料：干腐竹提前一夜浸泡，至完全软化；花生米提前用盐水煮熟；芹菜洗净切段，胡萝卜切小片 步骤 2 汤锅中加适量水，倒水洗净的花生米，加一勺盐一起炖煮大约1个半小时左右直到熟透 ...

魔芋清洗去皮机是我们上海昀望科技发展有限公司的一款先进设备。它采用高效清洗技术，能够彻底清洁魔芋表面，同时去皮功能确保魔芋处理后的质量。该机器设计人性化，操作简单方便，节省了大量的人工成本。其高效的工作效率和出色的清洁效果，使得魔芋加工过程更加便捷、高效。此外，魔芋清洗去皮机还具有耐用、稳定的特点，能够长时间稳定运行，为魔芋加工行业带来极大的便利和效益。本公司坐落于上海市，位于上海的经济开发区漕河泾开发区浦江高科技园区内，是一家科技创新型企业。公司的制造基地拥有上万平米现代化厂房，工艺精湛。公司拥有雄厚的技术力量，以自主研发为源动力，同时与国内众多有名高校进行产学研合作，集研...

1、材料：莲藕1节，西芹2根，胡萝卜1个，干腐竹2条，木耳适量，花生米80g，白果80g，盐适量，糖适量。2、将需要发泡的干腐竹、木耳、花生分别发泡、洗净、去除杂质。3、根茎类蔬菜去皮、切片。4、白果开水汆烫后去皮再煮熟。5、煮一锅开水，分别汆烫熟各种食材，除花生米煮熟需时较长，其他材料每...

1、芹菜去叶留梗，洗净，切成小段。2、胡萝卜去皮洗净，切成小丁。3、花生米用水浸泡一小时待用。4、腐竹切断，用油炸至膨胀即可。5、炒锅置于火上，倒入凉水，放一小勺盐，水开后先放入胡萝卜，过三分钟之后再放入芹菜段，焯五分钟，再放入腐竹至软，捞出，过凉水。6、另取一锅，放入水，倒入...

1、凉拌腐竹。材料：腐竹300g、芹菜1颗、胡萝卜1根、花生米100-150g、盐适量、花椒10粒、红色干辣椒3个、茶油3大匙。腐竹提前用清水浸泡，然后剪成小段，胡萝卜切成条和腐竹粗细差不多，芹菜同样切成条，花生米提前用水浸泡。胡萝卜和芹菜用水焯熟，但是不要焯老了，要保持脆感。腐竹焯熟，不要...

1.腐竹用手掰成段后用凉水浸泡至软化，不可以用热水哦，否则腐竹会容易烂掉 2.芹菜清洗干净后切段放入容器备用 3.花生米放入容器加凉水浸泡2小时 4.胡萝卜削皮后切丁放入容器备用 5.泡2小时后把花生米捞出，在锅内加入水，放入盐、八角、花椒适量，把花生米放入锅中，大火烧开煮15分钟，然后焖30...

腐竹拌制：将泡发好的腐竹切成适口的段，放入大碗中，加入切好的黄瓜丝、胡萝卜丝和蒜末。混合调味：将调好的调味汁均匀地浇在腐竹和蔬菜上，用筷子或者勺子轻轻拌匀，让每一片腐竹都裹上调味汁。加入花生和香菜：根据个人喜好，可以加入炒熟的花生米和香菜碎，增加口感和香气。撒上芝麻：最后撒上...

混合材料：将泡发好的腐竹丝、黄瓜丝、胡萝卜丝、蒜末和香菜放入调味汁中，拌匀让每一片腐竹都裹上调料。如果喜欢，可以加入炒熟的花生米增加口感。腌制入味：将拌好的腐竹放置一旁，让其腌制10-15分钟，使味道更加入味。装盘上桌：腌制好后，将凉拌腐竹装盘，可以根据个人喜好撒上一些芝麻或葱花增加...

凉拌腐竹的家常做法 首先，准备好所需的食材：干腐竹适量、黄瓜半根、胡萝卜半根、花生米一小把、香菜两棵、大蒜几粒、辣椒粉适量、白芝麻适量、生抽适量、陈醋适量、盐适量、白糖少许、香油适量。1. 腐竹提前用冷水泡软，然后切成小段，黄瓜和胡萝卜洗净切成菱形片，香菜切段，大蒜切末备用。泡腐竹的...

1、芹菜一把、胡萝卜适量、花生适量、腐竹适量、盐适量、花椒适量。2、胡萝卜洗净切丁。3、芹菜去叶洗净切小段。4、腐竹泡发后切小段。5、锅里烧开水，倒入胡萝卜焯水，捞出后用冷开水冲凉。6、锅里烧开水，倒入芹菜焯水，捞出后用冷开水冲凉。7、锅里烧开水，倒入腐竹焯水，捞出后用冷开水冲凉...

凉拌腐竹是一道简单美味的家常菜，它的主要原料是腐竹，也就是我们常说的豆腐皮。这道菜不仅口感丰富，而且营养价值高，适合各种人群食用。下面是一种常见的凉拌腐竹的家常做法：【材料准备】腐竹：适量（一般100-200克左右）黄瓜：1根 胡萝卜：半根 蒜末：适量 香菜：适量（根据个人口味）花生米：适量...