核桃配什么打豆浆好喝

杏仁、黄豆、黑豆、红枣、燕麦、大米、黑芝麻等。核桃杏仁露 材料：核桃40克、杏仁420克、清水适量 制法：1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。功效：养颜益智、抗衰老。大枣花生核桃豆浆 做法：将一把花生，五个大枣，核桃和黄豆适量放入豆浆...

2·黑米——核桃黑米豆浆；黑米中含有的花青素具有较强的强抗氧化性，具有养颜的功效。核桃黑米豆浆能提供饱腹感、可缓解饥肾虚腰痛，还有美容养颜的作用；3·玉米——核桃玉米奶；核桃玉米奶中的玉米中和了核桃的油腻感，使饮品甜而不腻，香气浓郁。核桃玉米奶具有具助消化和增强饱腹感，玉米含有较多烟...

燕麦味甘，性平，是一种低糖、高营养、高能食品，与核桃等食材搭配制成豆浆，不仅低脂味道好，还非常饱腹有营养；另外燕麦所含的蛋白质和锌以及核桃中富含的卵磷脂，都有助于大脑发育，两者搭配同食对脑部非常有益处。推荐美食：核桃燕麦豆浆 材料：黄豆60克，核桃仁20克，燕麦片15克。做法：将黄豆用清...

红枣、薏仁、花生。核桃花生豆浆是一款养生豆浆，可养血健脾，润肺化痰，润肠通便，止血通乳，健脑。做法：1、核桃取出仁，用温水浸泡。2、黄豆洗净，加适量水将黄豆浸泡。3、第二天早上，泡发好的黄豆，将泡豆的水倒掉。4、加入大米和花生，淘洗干净，倒入豆浆机中。5、核桃仁沥水，倒入豆浆机中。6...

一、红枣核桃豆浆 材料:黄豆、核桃仁、红枣、水。 营养价值:红枣含有丰富的维生素和矿物质,核桃仁则富含不饱和脂肪酸和卵磷脂。 二、燕麦豆浆 材料:黄豆、燕麦片、水。 营养价值:燕麦片是一种营养丰富的食物,它富含膳食纤维和蛋白质。 三、山药黑芝麻豆浆 材料:黄豆、山药、黑芝麻、水。 营养价值:山药含有多种营...

好喝的核桃豆浆搭配方式有很多，例如花生、红枣、红豆、南瓜等等。第一个是核桃花生豆浆，由花生、黄豆、核桃制作而成。第二个是核桃红枣豆浆，由红枣、黑芝麻、黑豆、核桃制作而成，这豆浆香醇浓郁，老人和小孩都可以喝。第三个是南瓜核桃豆浆，由南瓜、花生、小米、核桃制作而成，豆浆口感会更细腻顺滑...

黄豆、核桃、红枣可以一起打豆浆喝。材料：黄豆、核桃、红枣、清水、白砂糖。步骤：1、将黄豆用清水淘洗干净，用清水浸泡一个小时，红枣洗净后去除果核，核桃去壳取出果仁备用；2、将浸泡好的黄豆倒入豆浆机中，加入清水、核桃仁、红枣，开启豆浆机；3、豆浆打好后加入少许白砂糖搅拌即可。

一、核桃和黑芝麻搭配的功效 现在很多人家里经常用黑芝麻和核桃一起打豆浆喝，因为黑芝麻味道香浓，和核桃搭配起来更是香味满满，是做早餐时一个很好的选择。在用黄豆打豆浆的时候，加入适量的核桃和黑芝麻，就可以磨出来好喝的黑芝麻核桃豆浆，而且还十分有营养。而芝麻是10大雌性激素多的食物之一，...

可以的。例如核桃黑豆汁，就是黑豆与核桃一起打的豆浆。桃核仁和黑豆都有黑发养颜的功效，两者添加在一起，不但效果好，味道也更好。一般豆子提前一夜浸泡，出浆率更高，核桃仁可先炒熟再和豆子一起打豆浆，香味更浓。核桃的作用：《开宝本草》中记载道核桃仁“食之令人肥健、润肌、黑须发”的功效，...

1、核桃仁山楂果：原材料：核桃仁50克，山楂果20克，老冰糖适当，冷水。核桃仁和山楂果磨浆做成的核桃仁山楂果饮酸甜可口，粉色的颜色更能激起人的胃口，具备改进胃口，健脾养胃的功效。核桃仁还能推动小孩子脑部发育，提高记忆力，合适学龄前期小孩子食用。2、核桃仁黑米豆浆：原材料：核桃仁25克，...