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百香果加蜂蜜的功效与作用有哪些呢?

发布网友 发布时间:2022-04-22 20:18

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4个回答

热心网友 时间:2022-06-07 02:39

百香果加蜂蜜是现在非常流行的一种喝法,酸酸甜甜的百香果配上香甜可口的蜂蜜,口感非常的棒,而且百香果里面丰富的维生素c成分还能帮助女性美容养颜。那么百香果加蜂蜜的功效与作用有哪些呢?

百香果加蜂蜜的功效与作用

1、调节血糖

百香果和蜂蜜都有丰富的果糖和葡萄糖, 它们不同于白糖或人造甜味剂。果糖和葡萄糖结合有助于身体调节血糖水平。

2、预防癌症和心脏病

百香果和蜂蜜都含有类黄酮,抗氧化剂,有助于降低一些癌症和心脏病的风险。

3、排毒养颜

百香果中含有多种维生素和微量元素,而蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖,还含有丰富的氨基酸、维生素等,两者一起泡水,能为人体补充多种所需的营养物质,还能促进新陈代谢,有利于体内毒废物质的排出,常喝百香果蜂蜜茶,有美容养颜、提高免疫力的作用。

4、改善视力

百香果加蜂蜜对体内营养物质的失衡有积极的平衡作用。维生素A、黄酮类广泛认为是对眼睛健康有益的强效物质,对角膜提供额外的保护。

5、消暑解酒

百香果蜂蜜茶中含有大量的有机酸,能刺激胃酸的分泌,有促进消化的作用,其还有消暑解渴的功效,能缓解口干、咽干、中暑等症状,另外,百香果、蜂蜜中含有丰富的果糖,能促进酒精的分解吸收,有一定的解酒作用。

6、润肠通便

百香果中含有大量的超纤维,有清理肠胃的作用,还能促进肠胃蠕动,若百香果和蜂蜜搭配泡水,还能润滑肠道,有利于粪便的排出,因此,常喝百香果蜂蜜茶,能有效缓解便秘症状。

百香果蜂蜜茶的做法

材料:百香果1颗、柠檬2片、蜂蜜1勺;纯净水适量

1、准备所有材料;

2、百香果果肉挖出放入杯内,放入蜂蜜;

3、倒入纯净水和柠檬;

4、百香果非常容易坏,所以为了长时间保存,可以把果肉挖出,放入密封盒,冰箱冷冻保存。

小贴士:不喜欢酸的同学可以蜂蜜稍微多放些,味道很好喝。

热心网友 时间:2022-06-07 03:57

1、深度清理机理:超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用;

2、排毒养颜机理:净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用;

3、塑造体态机理:食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态;

4、促进代谢:超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液。另外,百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基,起养颜抗衰老作用。

热心网友 时间:2022-06-07 05:31

百香果素有水果皇后之称,百香果加蜂蜜可以抗氧化美白皮肤,安神助眠,润肠通便,增强免疫力,延缓衰老

热心网友 时间:2022-06-07 07:23

蜂蜜和百香果是能够一起食用的,一起吃蜂蜜能够缓解百香果含有的酸味,而且蜂蜜可以润肠通便还用美容养颜。百香果的果肉口味是酸甜的,特别清香可口,并且果汁丰富,百香果富含维生素和各种矿物质、尤其是维生素C的含量还是挺高的。有特别好的美容养颜的作用。
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