天天吃胡萝卜有好处么？有坏处么如题 谢谢了

5.调节免疫功能 红萝卜的多种营养素与抗氧化成分，皆具有调节免疫系统的功能；红萝卜中所含的木素质更具有提高有机体免疫力的功能。 6.预防感冒 研究显示当体内的胡萝卜素不足时，呼吸器官如支气管等部位的黏膜会变得较脆弱，容易罹患感冒。 7.预防心血管疾病 荷兰曾针对红萝卜做研究，发现β...

1、胡萝卜过多可能会导致女性不孕。黄色的皮肤也会出现，所以胡萝卜是好的，但也是合适的。2、胡萝卜有助于预防心脏病和肿瘤。 胡萝卜富含维生素，具有轻微持续出汗的作用，能够刺激皮肤新陈代谢，改善血液循环，从而使皮肤柔嫩光滑红润，对美容和皮肤健康有独特的作用。同时，胡萝卜也适用于皮肤干燥粗糙...

所以经常吃些胡萝卜对增强中老年人体质、防治某些疾病是十分有益的。据国外研究，胡萝卜中的大量胡萝卜素和木质素，具有治癌症之功能，每天(或经常)服用一定量的胡萝卜对防止肺癌大有好处，长期吸烟的人，每日饮半杯胡萝卜汁，对肺部亦有保护作用；葫萝卜中含有大量的果胶物质，它可与汞结合，从而使人...

天天吃胡萝卜不一定会有坏处，主要看食用量是否过度。比如每天只吃一根胡萝卜并不会过量，而且可以提供人体所需的胡萝卜素、纤维素等营养物质，这对人体健康是有益的。当然，如果每天食用的胡萝卜太多，比如每天都要吃几根胡萝卜，则容易诱发胃肠不适及胡萝卜素血症，这对健康是不利的。2、天天喝胡萝...

胡萝卜不宜天天吃，过多摄入橘子、胡萝卜等食物会使皮肤会变黄。 胡萝卜营养丰富，但是吃法不同吸收不同，生吃只能吸收10%，煮或蒸可以吸收30%，炒可以吸收70%，因为其中的多种营养素可以溶入油中，所以配牛肉等炒一下会更好。求采纳

胡萝没坏处，但是不能吸收营养，等于浪费 胡萝卜的营养价值颇大，其中胡萝卜素的含量在蔬菜中名列 前茅。胡萝卜素在小肠受酶的作用，转变为维生素A。维生素A 有维护上皮细胞正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育、 参与视紫质的形成等重要生理作用。 但胡萝卜素属于脂溶性物质，只有溶解在...

胡萝卜中含有丰富的营养物质，适当食用胡萝卜可以预防夜盲症，还可以降低血糖。但是胡萝卜也不能天天吃，否则容易导致皮肤发黄、女性不孕等症状。具体内容如下：每天吃胡萝卜有哪些坏处 皮肤发黄：胡萝卜中有着丰富的营养物质，但如果长期食用胡萝卜，会出现皮肤发黄的现象。因为胡萝卜中含有天然的色素，这种...

只有好处，没有坏处。不过，胡萝卜炒肉更能释放出胡萝卜素，而胡萝卜素又是维生素a源，维生素a对眼睛特好。

天天吃胡萝卜对身体没有好处，还会引起胡萝卜血症，使面部和手部皮肤变成橙黄色。过量食用胡萝卜的副作用：虽然胡萝卜对人很有营养，但也要注意适量食用。过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡萝卜血症，使面部和手部皮肤变成橙黄色。出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不...

吃胡萝卜没有坏处，只有好处。吃胡萝卜的好处：1、益肝明目 胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的 维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。2、利膈宽肠 胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积...