做瑜伽买铺巾好还是垫子好?
发布网友
发布时间：2022-07-08 11:03
共2个回答
好二三四
时间：2022-07-08 15:24
1、成份不同：瑜伽垫主要是天然橡胶材质；瑜伽铺巾主要是棉料材质。
2、保护性不同：瑜伽垫厚度更厚，更好地缓解身体与地面的碰撞能力；瑜伽铺巾稍微薄一些，身体碰撞地面时缓震效果一般。
3、对瑜伽练习的功能性不同：瑜伽垫可以单独使用，大多数情况下也是单独使用的，完全能够满足多数人练习瑜伽的基本需求；而瑜伽铺巾是瑜伽的辅助工具，并不是必要的瑜伽用品。
热心网友
时间：2022-07-08 12:32
找了些
瑜伽垫
的作用
希望对你有帮助
瑜伽垫的作用，吸水、除菌、防滑、按摩。
练瑜伽
时大量出汗，造成粘贴不舒服的情形，此时可使用此高
吸水性
的铺巾铺在瑜珈垫上，有效吸附汗水；面料原料不含棉制品中的糖胶质，具有抑菌作用，防止做瑜珈时，某些
脸部
动作
接近瑜珈垫而吸入细菌或尘螨；背面有防滑
胶粒
，可使铺巾固定在垫子而不会滑动，有效辅助瑜珈
运动
的伸展与平衡，提升运动安全与舒适。在运动过程中胶粒的凹凸对
脚底
，
背部
有很好的按摩作用，促进血液循环；可随着瑜伽运动姿势有效的滚动结合。
