发布网友 发布时间:2022-07-09 08:42
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懂视网 时间:2022-07-09 13:03
1、所需食材:西兰花500克,牛奶75克,清油70克,葱末、姜末各2克,盐2克,糖3克,味精10克,水淀粉50克,汤适量。
2、制作方法:把西兰花去花根,劈开洗净,用开水焯一下倒出。 坐勺放油,葱、姜炝锅,加汤、盐、糖、味精,捞出葱、姜,放西兰花,开两开,加牛奶,开后拢芡,颠勺,打明油,出锅即成。 操作关键: 焯时要注意火候不宜大。口要轻淡不宜重。
热心网友 时间:2022-07-09 10:11
材料热心网友 时间:2022-07-09 13:04
用料
西兰花 1朵
淡奶油 50g
牛奶 50g
菜籽油 5g
黄油 10g
奶油西兰花的做法
西兰花摘成小朵,浸泡半小时,加少许盐、菜籽油开水焯一下
焯2分钟后,捞出,沥干
锅内放入黄油,融化后,倒入淡奶油、牛奶,煮开
倒入西兰花,翻匀,出锅前加少许盐调味即可