米粉的抄的方法

发布网友发布时间：2022-04-22 18:04

共4个回答

热心网友时间：2022-07-09 18:56

米粉这样炒，真的太好吃了，美味营养又开胃，和小吃店一样味道

炒米粉是广东小吃的一种，一般是当中餐，晚餐或者宵夜来吃的。

现在全国各地都有地方特色做法。

小吃店炒米粉一般的做法是加鸡蛋和时令小菜，还有一种常用的做法是

多加一样肉片或者加大虾。

今天我们就来分享小吃店炒米粉的做法，喜欢的收藏起来，有时间做给家人吃，

详细清晰步骤教给你：

第一步：把米粉浸泡40分钟，小吃店用的都是细米粉，这种米粉口感细腻，

准备一把时令小菜，超市现在有油菜，白菜苔等，我们用油菜，

把油菜清洗干净，把油菜茎斜刀切段，把茎叶分开，

准备300克猪瘦肉，清洗干净切薄片，

把肉放入碗中，加入一勺料酒去腥，

适量的生抽调味，一勺生粉（嫩肉粉），

用手抓均匀，再加一勺油，腌制15分钟，让它入味。

第二步：碗里打入2个鸡蛋，用筷子搅散备用。

锅中烧油，油热后，放入腌制好的肉片，

炒至肉片基本熟后出锅备用。

另起锅烧油，油热后转小火，把蛋液放入，

煎至蛋液凝固后，捣成鸡蛋碎，盛出备用。

锅里重新倒油，油热后加一勺豆瓣酱，炒出红油，

炒出红油后，把肉片放入翻炒，然后倒入鸡蛋碎，

翻炒均匀后，把沥干水分的米粉倒入，

翻炒10秒后，加入适量的生抽，适合自己口味的食盐，少许酱油调色，

翻炒均匀后盛出盆中备用。

另起锅烧油，油热后先把油菜的茎放入翻炒，

翻炒15秒后，把叶子也放入一起翻炒，

再把米粉放入一起翻炒均匀，

翻炒至米粉干爽，喜欢辣的可以加一些辣椒粉，就可以出锅了。

再撒上葱花，就更美味了，营养开胃又下饭，和小吃店一样的味道，孩子大人都爱吃。

喜欢吃炒米粉的赶紧收藏了，有时间给自己或者家人犒劳一下。

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热心网友时间：2022-07-09 20:14

在我们的生活中喜欢吃米粉的人还是很多的，而在米粉的各种做法中，炒米粉以其独特的口味赢得了大众的喜爱，去外面吃炒米粉虽然味道不错，但人们总是觉得那些米粉里放了太多的味精，多吃对人体没好处，所以许多喜欢吃炒米粉的人就会自己动手做，那么，炒米粉的做法是什么呢?在了解炒米粉的做法前，专家先来告诉我们米粉的营养价值以及适宜食用米粉的人有哪些。
米粉的营养价值：
1、补血益气：铁的含量高，吸收好，促进造血功能。
2、健脾养胃：米粉可以暖胃，治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效，适于脾气虚弱。
3、聪耳明目：补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋。维生素E：治疗某些眼病有一定辅助作用，如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。
哪些体质的人适宜吃米粉?
健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质。
知道了吃米粉有这么多的好处后，大家是不是更想知道炒米粉的做法了?一起来看看吧。
材料：
胡萝卜、洋葱、卷心菜、甜红椒、香菇(洗净用水泡发过)全部切细丝。
虾米1小把。猪里脊切细丝拌少许料酒生抽淀粉抓匀。
准备调味汁：
2匙生抽+1匙香醋+1小匙蚝油+1小匙香麻油+少许糖盐胡椒粉+1小匙XO酱+水调匀(干湿程度随个人喜好调整)。
做法：
1、热锅下油，爆香蒜末后，依次炒香肉丝、洋葱丝、香菇丝、虾米、胡萝卜丝、卷心菜丝。
2、稍炒软后倒入准备好的调味汁，大火煮开后放入沥干水份的粉丝段，翻炒几下后改用筷子不断拌炒，直至粉丝和材料、调味汁混合均匀并上色后加入甜椒，继续用筷子拌炒至水份收干。
怎么样?炒米粉的做法很简单吧?喜欢吃炒米粉的朋友们不不妨可以亲自动手做，为自己和家人奉上一款美味食品，当然了，如果家里有老人、小孩或孕妇的话，还是让他们少吃一些比较好，毕竟现在市面上所出售的米粉大多是加入了食品添加剂的。

热心网友时间：2022-07-09 21:49

今天为大家分享一道家常炒米粉的家常做法，炒米粉是一道经典的传统小吃，是一道大众喜爱的菜肴。主料是米粉，加以卷心菜等蔬菜炒制而成。炒米粉是广东小吃的一种。经典的炒粉是加个鸡蛋，再放些时令配菜，炒制而成。

下面就为大家详细的分享一下，这道炒米粉的家常做法，喜欢的朋友赶紧学习一下吧。

【炒米粉】

1.青椒去籽后切成细丝，红圆椒去籽后切成细丝备用。

准备一个小盆，打入两个鸡蛋，打散后备用。大葱白切成碎沫，生姜切成菱形片备用，洋葱切成细丝后用手抓散备用。

2.锅内烧水，把泡过的粉丝烫一下，粉丝烫软后倒出，快速凉水冲洗，以免沱在一起，然后挤干水分。倒入一点鸡蛋把粉丝拌一下备用，鸡蛋不用太多，鸡蛋均匀的裹住粉丝就行。

3.锅内烧油，充分滑锅后倒出热油，倒入凉油，热锅凉油是为了把普通的铁锅具有不粘锅的特性。放入粉丝，不停的晃动锅，把粉丝均匀受热。

然后再翻到另一面，再继续晃动锅，有没受热的地方用筷子抖散，这个过程持续2分钟左右，把粉丝煎至两面都没有水分了。

4.倒入鸡蛋，不停的翻炒，炒至鸡蛋成型后，把粉丝倒出备用。锅内烧油，倒入葱，姜，蒜炒出香味，倒入青红椒丝和洋葱，快速不停的翻炒，炒至青红椒、洋葱断生，把粉丝倒入锅内，放入蚝油，生抽，胡椒粉，味精，鸡粉，少放一点食盐，翻炒化开调料，就可以起锅装盘了。

热心网友时间：2022-07-09 23:40

细米粉的营养价值高，口感好，功效也特别多，而且有助于促进消化和吸收，细米粉在平时有很多种吃法，比较常见的是用来炒，炒过的细米粉口感上会特别的好，滑滑嫩嫩的，而且在炒的时候还可以在里面加虾仁，洋葱丝，红辣椒，这些起到点缀和增添口感的作用。

咖哩炒米粉

材料

干米粉250公克，吐司火腿2片，虾仁30公克，洋葱丝20公克，红甜椒丝15公克，青椒丝15公克，绿豆芽50公克，水80㏄，咖哩粉1又1/2茶匙，盐1茶匙，细砂糖1/4茶匙
做法
1.干米粉入滚水中汆烫，待水再度滚沸后立即捞出放入盘内，另以一盘覆盖，焖透后剪短备用。
2.将虾仁汆烫熟；吐司火腿切丝，备用。
3.热锅，倒入沙拉油，放入洋葱丝、咖哩粉炒香，加入青椒丝、红甜椒丝、绿豆芽，以小火炒2分钟。
4.在作法3中加入水、盐和细砂糖调味，最后放入作法1的米粉炒至水分收干即可。
炒米粉
材料
米粉，黄豆，鸡蛋，姜蒜末，酱油，盐，耗油
做法
1.把米粉和黄豆泡发，黄豆可以先用压力锅放水加少许盐煮熟捞出备用!
2.泡好的米粉捞出沥干水备用。
3.锅热放油先把鸡蛋炒好出锅备用。
5.锅里再放少许油炒香姜蒜末，放黄豆炒会，再放米粉炒匀，接着放炒好的鸡蛋，最后放适量耗油，酱油调料即可!
牛仔骨米粉汤
材料
熟牛仔骨5块，桂林米粉干50克。
做法
1．桂林米粉干泡水一晚洗净备用。在装面碗里放入适量的盐、胡椒粉、味精、葱花备用。
2．锅内放入熟牛仔骨及煮熟牛仔骨的汤，加入适量的水煮开。
3．锅开后倒入泡好的桂林米粉烧煮。
4．米粉煮熟了捞出装碗内，加入面汤拌匀即可。