冬瓜炖排骨冬天吃好么？怎么做呢？

发布网友发布时间：2022-04-22 18:17

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热心网友时间：2023-08-19 11:02

引言：冬瓜排骨汤的家常做法比较简单，在冬天的时候吃这道美味佳肴一定会让大家全身都暖起来，营养丰富，颜色比较鲜艳。排骨当中的营养物质都进入汤水里面，所以这些汤有大补的疗效，大家要多喝一些。因为排骨本身已经有一些油脂了，所以大家也不需要在锅里另外添加一些油，否则的话汤会比较油腻，汤的口感不是很好。

一、冬瓜排骨汤的家常做法

大家要先准备新鲜的食材，不要选择冷冻的排骨，要去菜市场购买新肉。将冬瓜去皮切成大块状。将肉用冷水冲洗一下，然后切成块状，接着大家需要将排骨放进冷水锅里，然后加入姜片和料酒，等到水开之后，捞出排骨放进冷水清洗干净之后再放入锅里，加入姜片葱，用大火烧开之后再转小火焖煮40分钟，然后放入冬瓜，大家不要将冬瓜切得太小，很容易会煮碎，盖上锅盖继续炖15分钟左右。加入盐、味精之后就可以出锅了，喜欢吃葱花的可以将葱切碎撒在上面，颜色比较鲜艳，香味扑鼻。

二、注意事项

大家在烹饪这道家常菜的时候，一定要选择一些新鲜的排骨，同时大家也不需要再往里面添加一些猪油或者是花生油这道菜，在烹饪过程当中只需要加入料酒和葱姜去腥，就可以不需要再添加其他的配料，否则的话就会影响汤的营养价值，也会影响汤的口感。

三、结束语

冬天气温比较低，大家可以喝一碗热汤，会让大家特别暖和，提高自身免疫力，孕妇也非常适合喝这个汤，营养价值比较丰富，骨头里面的钙质以及蛋白质都进入汤里，所以整道汤的香气是特别浓烈的。熬煮的时间也不要太久，很容易会让肉质变老，容易塞牙。

热心网友时间：2023-08-19 11:02

首先准备好原材料。将冬瓜切成合适大小的块或者片。将排骨洗净切块焯水放入放入旁边备用。在锅中加入葱姜蒜爆香。将排骨放在锅里翻炒，炒出香味以后，加入生抽，蚝油，料酒，盐，鸡精味。最后将水没过排骨。煮30分钟左右。将冬瓜放进去。再煮10分钟就可以出锅了。在出锅前放一把香菜，就可以吃了。

热心网友时间：2023-08-19 11:03

先把排骨清洗干净去腥，撇去浮沫，加入冬瓜去煮，然后放入很多的香料，大概煮一个小时就可以了。

热心网友时间：2023-08-19 11:03

冬瓜排骨汤的做法就是先把排骨熬上一个小时左右，然后再放上切好的冬瓜就可以了。