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冬季猪骨煲什么汤最有营养

发布网友 发布时间:2022-04-22 18:17

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2个回答

热心网友 时间:2023-08-26 15:28

猪骨头怎么煲汤好喝?猪骨头煲汤最好用压力锅,高压蒸汽,能让食物更快入味,让骨头中的营养融入到汤水中去。特别是用压力锅熬莲藕汤的时候,煲出来的莲藕很松软,粉粉的。不过用压力锅煲猪骨汤的话就最好不要加醋,否则猪骨头的铝会溶出很多,对身体健康不利,若是想加入醋熬猪骨汤析出钙,最好用砂锅来煲。

除了锅的选择重要外,食材的挑选在猪骨头煲汤中显的尤其重要,只有好的食材才能煲出好喝的汤。煲汤的猪骨头要新鲜,新鲜的猪骨是粉红色的,按压下去会快速恢复原状,而且不粘手,表面干干的,这种猪骨是新鲜的,煲出来的猪骨汤自然味道清新鲜甜,用新鲜的猪骨头煲的汤自然也好喝。

煲出美味的猪骨汤有一步尤其重要,就是舀出猪骨的血沫,也就是先将猪骨头焯水洗去血沫,再煲汤的时候就不会有很腥味。可以先将猪骨头放进热水中焯3-5分钟,然后舀出浮沫后再熬汤,又或者是将食材都放入锅中,等汤面浮起白沫的时候捞出即可。这些白沫很不干净,而且会影响汤的鲜美口感。白沫其实就是血沫,不弄掉会影响汤的口感。

猪骨头怎么煲汤好喝?食材的挑选,汤锅的挑选以及猪骨头煲汤要去掉血沫,掌握了这关键的三条,煲出来的骨头味道不会差到哪去。再注意下煲汤的时间,食材的搭配,想煲出味道清新鲜甜的猪骨头汤,根本就不是难事。

热心网友 时间:2023-08-26 15:29

我感觉冬季煲汤的话,应该是羊肉汤比较有营养的,再就是像大骨头汤了啊,萝卜汤都是很有营养的
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