发布网友 发布时间:2022-04-22 18:01
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好二三四 时间:2022-10-14 04:57
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1、2克,脂肪0.5克,碳水化合物19、5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还
热心网友 时间:2023-06-22 20:31
吃香蕉和鸡肉,应该是没有什么影响的,多吃新鲜蔬菜和水果对身体有好处,适当增加1些活动,锻炼可以增加身体抵抗力