一个人每天可以吃多少个鸡蛋

发布网友发布时间：2022-04-22 18:36

共3个回答

热心网友时间：2023-06-27 03:41

一个人每天最好吃2个鸡蛋就比较好了，营养可保证而且可以全部吸收，多吃会营养过剩，而且不会吸收这也是浪费吧。

热心网友时间：2023-06-27 03:41

所以作为正常人一天别的不吃，吃十个水煮蛋完全没问题。
但是油炸油炒油煎的鸡蛋不建议吃很多嗷，一天2-3个差不多了。
因为太过油腻对身体不好肝肾功能有问题的，吃鸡蛋要咨询一下医生哦。

热心网友时间：2023-06-27 03:42

一个人每天可以吃多少个鸡蛋？如果想吃并且有的话，你吃成百上千甚至上万个也是没问题的。但是从营养的角度来看的话，一天一个就足够。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com