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香蕉奶昔的做法大全

发布网友 发布时间:2022-08-13 01:19

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热心网友 时间:2024-11-16 16:50

准备食材:脱脂高钙牛奶1瓶、香蕉1根、糖适量

  选择上好品质的香蕉,然后去皮,切成块状,

  然后将切好的香蕉块放入搅拌机中,再加入牛奶提和适量的糖,先放香蕉可以控量,不会让牛奶溢出,造成食物浪费。

  注意:在制作香蕉奶昔时,先放香蕉块,再放入牛奶 不会造成食材浪费,在选择牛奶时以低脂或者脱脂牛奶为宜,营养健康还不用担心发胖。

  将搅拌机盖拧紧,按开始开关,开始搅拌香蕉和牛奶,搅拌结束后会自动停止工作,一碗美味的香蕉奶昔就做好了,入口口感甜润,味道好得不得了。

  将制作好的香蕉奶昔装在玻璃碗里,看着就好有食欲。像精致一点,在上面加点小装饰,如3粒樱桃、一片柠檬。

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