吃巧克力能降低高血压吗

发布网友发布时间：2022-08-14 04:05

共1个回答

热心网友时间：2024-12-05 07:23

一，所谓黑巧克力
，不是说，名称是“黑巧克力”的就一定是黑巧克力。德芙，金帝，金丝猴的所谓纯黑巧克力，也根本不是黑巧克力。
二，进口的黑巧克力，可可含量高的，在包装醒目位置都有标明，如77%，等。虽然价格较贵，但这才是黑巧克力
。
三，可可含量在60%以上的黑巧克力确实有降血压的作用，但效果较慢，这是缺点，优点是它不像药物，吃了降，不吃又升上来。它是稳定的降压。
四，糖尿病患者是不能吃巧克力的，不过有两种巧克力是可以吃的，一是瑞士莲的
99%纯黑巧克力，另个是
明治的99%
的纯黑巧克力。
这两种巧克力几乎是不含糖的。（其实黑巧克力本身并不属于绝对甜食品，因为它的口感甜度并不高，但是含糖量不低，所以即使是我提供的两种也要试探性的吃下。）
五，如果我提供两种能吃，还要注意两个问题，一是食量，要注意，常吃，少吃。二是，有胆结石，也不要吃。