洋葱吃了对身体有什么好处

发布网友发布时间：2022-08-14 07:06

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懂视网时间：2022-10-02 19:58

1、能够温补阳气。因为从中医食疗的角度上来讲洋葱性味辛、温，对于阳气不足所导致的精神倦怠、面色苍白、四肢手脚冰凉的人，适当吃洋葱，通过温补阳气而有很好的缓解上述症状的好处。

2、能够健胃理气。对于食少腹胀、食欲不振、消化不良的人，适当每天吃洋葱，通过滋补脾经和胃经而有很好的健胃理气、促进消化的好处。

懂视网时间：2022-10-03 23:26

1、吃洋葱能够提高机体的抵抗力，因为洋葱当中含有丰富的含硫物，含硫物能够很好的抑制和杀灭许多致病微生物，进而能够提高机体的免疫力。

2、吃洋葱从中医食疗的角度上来讲能够健胃理气，对于食少、腹胀、腹痛、消化不良的人，适当食用洋葱有很好的健胃理气的好处。

3、吃洋葱能够辅助降低血脂，对于甘油三酯、胆固醇比较高的人，适当食用洋葱，有很好的辅助降低血脂的好处。

好二三四时间：2022-10-15 18:11

1、所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂，可对抗儿茶酚胺等升压物质，促进钠盐排泄，有降血压作用；

2、所含硫化物能促进脂肪代谢，具有降血脂、抗动脉硬化作用，若每天食用50-70克洋葱，其降血脂作用比服降脂药安妥明还强；

3、洋葱所含类黄酮能降低血小板的粘滞性，常吃洋葱可预防血栓，减少心梗和脑血栓概率；

4、洋葱含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物，能明显降低血糖含量；

5、所含硫化物、微量元素硒等，能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等；

6、洋葱

懂视网时间：2023-01-01 20:50

1、有效保护心血管，降低血压，可以促进钠盐的排泄，有效的治疗高血压的患者。

2、具有补钙的功效，可以预防骨质疏松，有效的增加骨密度。

3、具有防癌、抗癌的功效。洋葱中所含有的抗氧化剂可有效的增强细胞的活力，用来抗衰老有着显著的功效。

4、有杀菌的功效，可以用来治疗病毒性感冒。第五种，可以有效的祛痰利尿，对于痰多的患者有一定的缓解效果，并且可以用来辅助治疗肾炎等疾病而导致的水肿。

懂视网时间：2023-01-17 16:41

1、可以有效的保护心血管，降低血压，可以促进钠盐的排泄，有效的治疗高血压的患者。

2、具有补钙的功效，可以预防骨质疏松，有效的增加骨密度。

3、具有防癌、抗癌的功效。洋葱中所含有的抗氧化剂可有效的增强细胞的活力，用来抗衰老有着显著的功效。

4、有杀菌的功效，可以用来治疗病毒性感冒。

5、能可以有效的祛痰利尿，对于痰多的患者有一定的缓解效果，并且可以用来辅助治疗肾炎等疾病而导致的水肿。

热心网友时间：2023-01-31 17:09

吃洋葱扩张血管，降低外周循环阻力，降低血压，保护心血管；还可以抗癌防癌、抗衰老。洋葱是目前所知道的唯一的含前列腺素a的食品，前列腺素a能扩张血管，降低血粘稠度，因而能够起到降血压，减少外周血管和增加冠状动脉的血流量的目的，所以经常食用对高血压、高血脂和心血管疾病的人群都有很好的保健作用。另外洋葱中含有一种“栎皮黄素”的物质，这种东西是最有效的天然抗癌物质，能够阻止体内的生物化学机制出现变异，控制癌细胞的生长，所以有防癌抗癌的作用。另外洋葱所含的微量元素里边有一种硒，硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增加细胞的活力和代谢能力，所以也有防癌、抗衰老的作用。

热心网友时间：2023-01-31 18:27

洋葱中所含的S－甲基半胱氨酸亚砜具有降血糖、降血脂的作用。洋葱中还含有磺脲丁酸，它可以通过促进细胞对糖的利用而起到降糖作用。此外，洋葱还具有降低血脂、降低血液粘稠度、改善动脉粥样硬化的作用，经常食用可预防糖尿病的心脑血管并发症。美国科学家还发现洋葱中含有前列腺素A，前列腺素A能降低人体外周血管阻力，降低血压，并能增加肾血流量和尿量，促进钠钾排泄，这对于预防糖尿病肾病大有帮助。
食用提示：青光眼、白内障患者及急性传染病者不宜多食洋葱。
说了这么多还有点LZ要切记哦~~洋葱和蜂蜜是不能一起食用的。——蜂蜜：蜂蜜有清热作用，洋葱中含有多种生物活性物质，遇到蜂蜜中的有机酸和酶类时会发生化学反应，产生有毒物质，并刺激胃肠道，导致腹胀、腹泻。

热心网友时间：2023-01-31 20:02

吃洋葱具有以下几种好处：第一种，具有降血压、降血脂的功效，可以用于治疗高血压、高血脂，还有还可以预防心脑血管疾病的发生；第二种，具有补钙的功效，可以预防骨质疏松，有效地增加骨密度；第三种，具有防癌、抗癌的功效，洋葱中所含有的抗氧化剂可以有效的增强细胞的活力，用来抗衰老有着显著的功效；第四种，有杀菌的功效，可以用来治疗病毒*冒。

热心网友时间：2023-01-31 21:53

吃洋葱的好处如下：1、能够健胃理气，对于食少腹胀、消化不良、食欲不振的人，适当吃洋葱有很好的健胃理气、促进消化能力的好处。2、有辅助降血脂的功效，因为洋葱当中含有很多的硫化物和有机酸，对于脂肪代谢调节的作用非常明显。吃洋葱的坏处就是从中医食疗角度上来讲洋葱性味辛辣，如果吃的过多可能容易造成眼睛红肿、视物模糊的风险增高。

热心网友时间：2023-02-01 00:01

洋葱可以发汗、解表、通窍，如果在感冒、感受风寒的初期会有流鼻涕、鼻塞，并且头闷胀的感觉，可以喝完一碗姜汤之后吃一点洋葱，洋葱的辛温、开窍功能可以把鼻窍打通。

热心网友时间：2023-02-01 02:26

洋葱里面所富含的钙，还有所富含的前列腺素A是比较丰富的，经常吃洋葱，可以起到降血压，还有提神醒脑，同时也能够缓解压力，预防感冒，而且经常吃一些洋葱，也能够清除体内的氧自由基，同时也能够增加新的代谢能力，抗衰老还能预防骨质疏松，所以老年人可以经常吃一些洋葱。

热心网友时间：2023-02-01 05:07

洋葱有什么功效？
第一、洋葱中含有大量的葱蒜辣素，这种物质可以促进食欲，有抗菌消炎的作用。
第二、洋葱还有防癌、抗癌的功效。
第三、常吃洋葱还具有降血压、降血脂的功效。

热心网友时间：2023-02-01 11:20

可以扩张血管，预防高血脂，高血压