孩子学习时总是注意力不集中,应该怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-22 20:44

共6个回答

热心网友时间：2023-01-10 19:02

经常听见很多家长说，孩子在学习和做作业的时候，总是心不定，一会要玩一下其他的东西，一会要上厕所，一会要吃东西……总之很难静下心来做一件事。

不少家长担心，孩子这是注意力有问题。那我们该怎么判断这个孩子有没有注意力的问题呢？

虽然很多家长觉得自己孩子经常注意不集中，但是实际上，真正有注意缺陷的小孩其实是少之甚少的。

如果你孩子能够不转睛的看着自己喜欢的动画片一集又一集，或者玩游戏的时候专心致志，那么他基本上就没有太大的注意力的问题。

真正有注意力缺陷的儿童，在注意力分配和集中的问题是全方位的，覆盖在生活的各个层面，包括注意涣散，易怒，具有攻击性，活动量过大，自制力很弱，甚至语言、画图等方面的能力都非常的弱。这在心理上就称为注意力缺陷多动障碍，简称多动症。这需要到专业的医院去检查才能下结论。

那今天我们要谈的问题是，为什么很多孩子在看动画片、玩游戏的时候很专注，但到了学习就三心二意了呢？

这问题的重点就涉及到，主动注意和被动注意的问题。

动画片、游戏等属于感官刺激比较多，孩子不需要付出努力去就能关注这样的东西，这属于被动注意。在被动注意的情况下，孩子就很容易专注，因为比较刺激感官。

而相比之下，学习啊课堂上老师的讲课啊，显然是属于低感官刺激的，甚至是很无聊枯燥的，那么这就要求孩子必须有很强的主动注意的能力。

而如果一个孩子在幼小的时候，被动注意被过度的开发，势必在时间和大脑的资源上，对主动注意的能力的发育形成很大的争夺。从而影响主动注意能力的发展。

所以这就是为什么，很多专家们一直强调，在孩子小的时候尤其是两岁之前，不要过多的接触电子产品，以免造成后期在学习上不能集中注意的问题。

那如果孩子注意力已经不能集中了，该怎么办呢？下面有两点建议:

第一,让孩子分清主次，一次只做一件事。

如果一个孩子在玩玩具的时候，一次性要面对很多玩具，他的注意当然是分散的，而今天的社会呢，孩子很容易得到很多东西的现象已经非常普遍了，这无形中也都在分散孩子的注意力。

所以我们家长从小就要培养孩子一次只做一件事的习惯，在吃饭的时候必须要关掉电视机，玩玩具的时候，就不要写作业。

当有几件事需要同时做的时候，需要分清主次，根据具体的情况做好分析，孰轻孰重作出选择，就会很专注的完成一些事情。

第二，多陪孩子一起看书。

尤其是在孩子比较小的时候，一个孩子从小阅读习惯没有养成，他其实就缺乏主动注意的习惯，后天的学习一般都会比较差。所以培养孩子养成阅读的习惯，孩子未来才能看的下书。

同时也可以多陪孩子玩一些拼图之类的游戏，这能培养孩子的手眼协调能力，观察力以及专注力。

尤其要注意的一点是，一定要避免父母经常去干扰和打断孩子。这样特别容易分散孩子的专注力。

总的来说，专注力的培养是一个长期的过场，需要父母持之以恒的坚持。家长要多点耐心，慢慢引导，才能逐渐培养起孩子的专注力。

而教育本身，就是需要无限耐心的。

与各位焦虑的家长共勉。

热心网友时间：2023-01-10 20:20

对于孩子学习时总是注意力不集中，应该怎么办这个问题，我总结了以下4点，希望可以帮助到大家。

1、家长不要以关心之名总去打扰、分散孩子的注意力。孩子学习的时候，很多家长一会切点水果送过去；一会关照要保持距离、保护眼睛；一会提醒多穿一件衣服、当心感冒；一会批评孩子什么不对……如此这般，既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，哪里还能专心学习呢？

2、给孩子一个明确的完成作业的期限。可以这样对孩子说：你可以不用心，但你要在八点钟之前完成作业，否则，周末就不能做什么……培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持紧张状态。当然，要求孩子学习时，时间不能太长，也不能要求孩子长时间干同一件事。这些都是导致孩子注意力不集中的因素。

3、培养孩子对提高专心这种素质的兴趣。主要可以通过让孩子尝甜头、愿景鼓励、奖励措施等方式来增添兴趣，从而提高专心度。比如，当孩子按时完成了作业，家长不但要从言语上加以表扬，还可以辅助一些别的奖励。还可以为孩子设定一个假想的竞争对手，提醒他“谁每天晚上只需花一个小时就能完成作业，还有时间看动画片什么的”。

4、为孩子营造一种良好的学习环境。许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。当孩子学习时，家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除干扰孩子学习的因素。

同时也可以报名叫叫阅读，从帮助孩子培养阅读兴趣开始，让孩子在综合素养上也同步提高。

热心网友时间：2023-01-10 21:55

父母应该在旁边监督孩子和孩子一起学习，而且要时刻的提醒孩子集中注意力，长时间坚持下去，就能够集中注意力了。

热心网友时间：2023-01-10 23:46

孩子注意力不集中，是许多父母头痛的问题，会导致学习效率低下。孩子注意力不集中，你可以从以下3点来培养孩子的注意力：
1经常鼓励孩子：孩子动手机会较少，这对孩子的发展显然是不利的，平时应该多鼓励孩子，让孩子从吃饭做起，增强孩子的自理能力。
2释放孩子眼睛：多带孩子见见世面，让孩子开阔眼界，多接触新鲜事物多让孩子长见识。
3多听音乐：音乐是一种奇妙的音符，音乐能激活孩子右脑细胞并得到很好的开发。所以，父母要让孩子多听听音乐。我还记得在孩子初中的阶段，孩子的记忆力经常很差，致使他的成绩也很差。就发现一个能够让孩子提高智力的特斯拉大脑训练，看完后，才改善了孩子这种不良的状况。上学听课不再走神，学习成绩也得到了提高。相信你也可以的，未来一片光明！

热心网友时间：2023-01-11 01:54

出现这样的情况，我们可以陪孩子玩一些他们喜欢的游戏或者是喜欢看的动漫动画片以及阅读的书籍等等，这样时间长的话，就以会有效的让孩子注意力集中。

热心网友时间：2023-01-11 04:19

这个时候可以给他设定一定的考试内容。并且主要考试内容就在他学习的这些东西中。也可以设定一定的奖励机制，如果说他在考试的时候拿到了怎样的成绩就有一些相应的奖励。