木瓜红腰豆煮百合做法 谁知道木瓜红腰豆煮百合做法???

1.雪梨2个 2.百合洗后泡水，泡后的水不能倒掉。3.雪梨洗净，去核切块备用。4.木瓜一个（不要太大）木瓜去皮去籽取瓜肉，切大块 。5.浸泡后的百合与水一起倒入锅中，再加适量清水，开中火，煮至沸腾。6.水开后加入木瓜和雪梨，转文火炖煮20-30分钟后，加入适量冰糖。7.盛出晾凉，即可使用。

猪瘦肉200克、木瓜100克、红腰豆50克、绿豆50克 做法 1将猪瘦肉洗净，切丁、汆水;木瓜去皮、去瓤、切丁;红腰豆、绿豆浸泡洗净。2净锅上火倒入花生油，将姜爆香，加入高汤、猪瘦肉、红腰果、绿豆煮至熟，调入盐，最后加入木瓜即可。功效与作用 猪瘦肉具有滋阴润燥、改善缺铁性贫血、补充体力、滋阴润...

做法：1.准备食材。木瓜虽然是岭南特色水果，但是现在在北方也挺常见的，南方买木瓜特别便宜，毕竟是产地，一般菜市场买木瓜大概2块钱一斤。用来煲糖水的木瓜可以选稍微没那么成熟熟透的，毕竟要经过时间焖煮，熟透的木瓜容易煮烂煮化，口感不太好。2.红腰豆，补铁补血，我比较喜欢用红豆、红腰豆这样的...

以下是蒸煮红腰豆的步骤：1、将红腰豆洗净并浸泡数小时，在水中浸泡有助于缩短蒸煮时间。2、把红腰豆放入蒸锅或蒸炉中。3、加入足够的清水，使红腰豆浸没在水中。4、红腰豆通常需要蒸煮20-30分钟左右，具体时间取决于你希望的软硬程度。5、在蒸煮期间，可以叉子或筷子轻轻插入红腰豆，如果能够轻松...

一些可以丰胸的食物 你可以试试: 木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。 黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。 橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维生素C的食物，可防止胸部变形。 芹菜、核桃及红腰豆等含维生素E的食物，有助胸部发...

做法：①将木瓜去皮，切成丝，在水里泡20分钟；胡萝卜和生菜分别切丝。②用生抽、醋、糖、盐和少许水调成酱汁。那一个较大的容器，放入木瓜丝、胡萝卜丝和生菜丝，淋上酱汁，拌匀就OK了。【黄豆猪脚汤】材料：猪脚500克，黄豆120克，料酒2大勺，姜3片，清水适量 做法：1，黄豆用温水泡一个小时 2...

木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形。芹菜、核桃及红腰豆等主要蔬菜,因为蕴含有...

建议多吃一些别的促进发育的食物。1、花椰菜是一种常见的蔬菜，吃花椰菜能丰胸是因为花椰菜中含有维生素A，可以促进激素的分泌。2、木瓜相信很多人都吃过。木瓜之所以能丰胸是因为木瓜含有木瓜酶，可以促进体内雌激素的分泌。3、玉米是一种常见的粗粮，富含粗纤维，经常吃玉米可以促进肠道蠕动，预防便秘。

做法上，也无需太复杂，一般加的辅料不要超过3种。这样更好，也不会让营养混淆。建议做法简单点哦，一般隔水炖，然后可以清炖，也可以跟肉类炖。清炖一般就是什么都不加或加红枣莲子冰糖这些辅料。另外，跟肉类炖，比如跟廋肉，猪肚，乌鸡，鸡翅，排骨等等这些都合适哦。