胡萝卜是比较常见的一种食物,胡萝卜的功效与作用有哪些?

发布网友发布时间：2022-04-22 20:36

共6个回答

热心网友时间：2022-06-07 00:57

胡萝卜中含有一种胡萝卜素，这种物质对人们降低血脂有很大的好处，我们如果能够经常吃一些胡萝卜的话，会让我们的心血管变得更加健康。、胡萝卜最为人熟知的好处，是对眼睛的好处，能够防治夜盲症和干眼症，也能呵护视力。这是因为胡萝卜中富含维生素A。

胡萝卜素中含的槲皮素、山柰酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，因而有降压强心的作用。胡萝卜中含有琥珀酸钾盐，有助于防止血管硬化，降低胆固醇及有降低血压的作用。:胡萝卜性温.味甘.入脾.肝经.能调胃肠.安五脏.滋补明目.降压强心.抗炎.抗过敏之功。其主要营养成分是含有较高的胡萝卜素,及蛋白质.碳水化合物.和维生素c.维生素B等营养物质。

胡萝卜是一种营养非常丰富，老少皆宜的蔬菜。每天吃胡萝卜，可以降低血液中的胆固醇。而且胡萝卜含有大量的维生素A，是骨骼发育的必须物质，有利于细胞的增长。可维护眼睛和皮肤的健康。胡萝卜性微温，味甘、辛，有下气补中、健胃消食、治久痢食积、养肝明目、治夜盲、解麻疹痘疹毒、补血、助发育的功效，可辅助治疗夜盲、营营不良。

胡萝卜有丰富的维生素，他不仅可以帮人们补充营养，还可以促进消化，胡萝卜还有淡化黑色素的效果，从而起到美容养颜的效果，胡萝卜还有缓解便秘的功效胡萝卜含有丰富的维生素A，除了可保护眼睛，还具有维护人体上皮细胞组织的健康，减少细胞毒性。同时阻止肿瘤的发生和发展，从而起到防治癌症的作用。化疗的癌症患者可以适当多吃点胡萝卜。

热心网友时间：2022-06-07 02:15

胡萝卜里有非常多的胡萝卜素，可以加强人的造血功能，改善贫血或者冷血症，也可以给人体补充非常丰富的钾，维生素a，和膳食纤维，能起到抗氧化的作用，让人们到细胞更加有活力。

热心网友时间：2022-06-07 03:50

胡萝卜有大量的维生素和胡萝卜素，可以补充身体所需要的维生素和矿物质，而且还可以减轻夜盲症，可以增强身体免疫力，降糖降脂。

热心网友时间：2022-06-07 05:41

还是有很多的，可以乙肝明目，还可以增强我们的免疫力功能，降血糖降血脂，改善贫血，红萝卜里有特别多的维生素a，也适合我们骨骼增长的需要。

热心网友时间：2022-06-07 07:49

可以补充一些维生素，可以通便，对眼睛也比较好，可以增强人体的免疫能力，也可以抗衰老。

热心网友时间：2022-06-07 10:14

胡萝卜的功效是可以保护眼睛，并且增强自己的免疫力，而且还有抗衰老的作用，也可以通便的，胡萝卜里面是有着很多的维生素和蛋白质的。