经常做手指操能让手指变得修长，你知道做手指操还有哪些作用吗？

发布网友发布时间：2022-04-22 20:29

共4个回答

热心网友时间：2023-10-27 20:36

很多人都说手是女人的第二张脸，所以我们一定要做好手部保养，要经常做一些手指操，也要在手上涂抹一些护手霜，这样就能够让手指更加的修长，也能够让手更加的光滑。我们已经知道了，经常做手指操能够让手指变得更加的修长，那做手指操还有其他的作用吗？

经常做手指操，能够锻炼手指的灵活性，也能够促进血液循环。

你要知道手指如果经常不使用，就会变得比较的笨拙，可能不能做一些精细的事情，比如不能够送花，也不能很好的掌握自己的力道。所以如果你想锻炼手指的灵活性，就可以做一些手指操，就能够让你的手指更加的灵活。在做手指操的时候，也可以摩擦手部的皮肤，让我们手部的血液循环更加的流畅，也能够减少手指发麻或者手指冰凉的情况。因为手指位于四肢的末端，供血是特别容易出现不足的情况的，很多人在冬天的时候手指就会特别的冰凉，这个时候就是可以做一些手指操的，能够摩擦生热，让手部的皮肤变得更温暖，也能够促进手部皮肤的血液循环。

经常做手指操，能够消除我们的疲劳，也能够让身体更加健康。

我们要知道手上是有很多穴位的，在做手指操的时候就会无意识的去按摩这些穴位，从而让我们的穴位得到充分的按摩，也能够消除我们的疲劳，还能够让身体更加健康。所以我们在做手指操的时候，也可以去学一下各种穴位，要定时的按摩这些穴位，就能够让我们的身体更加健康。并且很多穴位的按摩也是很有效果的，能够让我们的胃或者是更加的舒服，让我们的身体更加的舒服。所以做手指操的好处是很多的。

热心网友时间：2023-10-27 20:37

知道，可以增强手指的活动，也可以促进血液循环，还可以促进脑部发育，可以预防老年痴呆，有着很重要的作用，可以改变手部的状态。

热心网友时间：2023-10-27 20:37

增加手指关节的灵活程度，健脑，健心，愉悦心情，还可以促进手部的血液循环，锻炼身体的协调性。

热心网友时间：2023-10-27 20:38

可以活血化瘀，可以预防老年痴呆，可以提高一个人的行动力和动手能力，手指会越来越纤长。