发布网友 发布时间:2022-04-22 20:47
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好二三四 时间:2022-09-18 19:00
鸭子炖萝卜:有土人参之称,营养价值非常丰富。
鸭子:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。
萝卜:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。
做法:
萝卜洗净备用,新鲜鸭洗净备用。一锅水烧开,把鸭肉放入。烫3分钟后,鸭肉捞起来盛盘。放油少许,烧制7成热。把鸭肉倒入翻炒,直到鸭肉变色为止。起锅盛盘。油少许,加热;干红椒、八角、桂皮、姜、蒜瓣入锅翻炒出香味,把鸭肉、萝卜入锅,翻炒,加入适量的盐和生抽。翻炒五分钟左右,倒入清水,水漫过鸭肉
热心网友 时间:2023-11-18 03:21
鸭子是可以和萝卜一起炖热心网友 时间:2023-11-18 03:22
鸭子炖萝卜是家常菜,当然可以一起炖。
鸭肉炖萝卜的主要功效:
1.有着很好的开胃消食的功效,对于食物摄入过多所造成的积食、腹痛、腹胀,适当食用鸭肉炖萝卜,通过补充淀粉酶样的化学物质,促进食物的消化、吸收和代谢,进而发挥出开胃消食的功效。
2.鸭肉炖萝卜也有着很好的预防和缓解便秘的功效,因为鸭肉炖萝卜有着较好的促进肠道蠕动的作用,对于胃肠蠕动较差造成的大便排出困难,适当食用鸭肉炖萝卜,通过其促进胃肠蠕动的作用而达到缓解便秘的功效。
3.鸭肉炖萝卜还能够滋阴补虚,对于阴虚所导致的四肢烦热、心烦意乱,适当食用鸭肉炖萝卜有清热去火的功效。