成年人了,注意力不能集中,很容易走神

发布网友发布时间：2022-04-22 20:49

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热心网友时间：2022-04-27 12:09

这也属心血虚的范畴，平时注意劳逸结合，生活中多吃些补心补脑的食品，比如：蛋类，牛奶呀，瘦肉呀之类的食物。另外，如果有条件的话经常吃点人参。平时可以用灵芝泡水当茶喝。

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