胖子800米怎么及格

发布网友发布时间：2022-03-06 12:13

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热心网友时间：2022-03-06 13:42

摘要您好，800米跑只要心中有信念，脚下有技巧，并多加练习，肯定能及格的哦，加油＾0＾~以下是跑步建议：跑800米想省力跑的时候前大腿抬成90度。步子跨大，必须前脚掌着地，跑的时候感觉有弹性，这样比较省力而且速度也快。记得一开始不要跑太快，消耗过多体力，最后实在跑不动也不要放弃，走也要把800米走完。咨询记录 · 回答于2021-09-29胖子800米怎么及格您好，800米跑只要心中有信念，脚下有技巧，并多加练习，肯定能及格的哦，加油＾0＾~以下是跑步建议：跑800米想省力跑的时候前大腿抬成90度。步子跨大，必须前脚掌着地，跑的时候感觉有弹性，这样比较省力而且速度也快。记得一开始不要跑太快，消耗过多体力，最后实在跑不动也不要放弃，走也要把800米走完。