肺活量怎么吹

发布网友 发布时间：2022-03-06 03:06

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懂视网 时间：2022-03-06 07:27

1、使用吹嘴之前，先最大程度的深吸一口气，然后屏住气口；

2、嘴巴对着吹嘴的时候，双手要紧握仪器手柄部，将嘴部用力抵住，用吹嘴围住自己的嘴，不要出现空隙，以免漏气；

3、吹的时候要保持气息均匀稳定，不要大口猛吹，也不能堵住底部出气口。

总结：

1、吹之前先深吸一口气；

2、吹气时嘴和吹嘴要接触完整，嘴部用力抵住吹嘴，不要漏气；

3、吹气时要保持气息均匀稳定。

热心网友 时间：2022-03-06 04:35

测试肺活量先将吹嘴装在测压管的进气端，手握测压管手柄并保持导压管在测压管上方的位置。头部略向后仰，尽力深吸气直到再不能吸气时，将嘴对准吹嘴做一次尽力深呼气。直到再不能呼气为止。此时在液晶显示屏上可显示肺活量值，该值以ML为单位。

肺活量体为重要的人体呼吸机能指数，主要通过人体自身的肺活量与体重的比值，亦即每公斤体重的肺活量的相对值来反映肺活量与体重的相关程度，用以对不同年龄、性别的个体与群体进行客观的定量比较分析。

扩展资料

肺活量计使用注意事项：

1、测试者必须将显示器向上，不可倒置，注意不可堵住文氏管的出气口。测试者要学会深呼吸气，避免耸肩提气，应该像闻花式慢吸气；学会吸气后屏住气再对准口嘴吹气，防止此时从嘴处吸气。吹气时应徐徐用力，一气呵成，以免中途停顿，数据锁定。

2、使用时，应小心轻放，避免碰撞、摔跌。测试过程中应保持文氏管的畅通，如有异物必须消除，测试结束后，要用酒精棉球擦拭气管部。

3、吹气嘴不能重复使用，预防交叉感染，吹气嘴的消毒可选用器械消毒液洗净浸泡3～5分钟，消毒后的吹气嘴，用清水冲净晾干，包装待用。停用时，应取出电池，以免电池腐蚀仪器。

参考资料来源：百度百科-肺活量计

热心网友 时间：2022-03-06 06:10

　　吹肺活量没什么技巧，只是需要吹之前做一次深呼吸，吸的越多，到测量时呼出的就越多。但平时可以做些锻炼以提高自己的肺活量。
　　1、坚持抬头挺胸直腰的正确姿势
　　在日常生活中，无论坐、站或走路，如能长期坚持挺胸抬头直腰的姿势，肺活量可增加半成至两成，而身体各组织所获得的氧气量也随之增加。
　　2、坚持参加适当的体育锻炼
　　根据自己年龄，选择2～3项体育锻炼项目，不可贪多求全，运动不可过度，而要量力而行，持之以恒，循序渐进。
　　3、坚持参加适当的体力活动
　　根据年龄、性别和职业，参加体力活动，从事脑力劳动的人，也需要经常参加适当的体力活动。
　　4、坚持每天做扩胸动作
　　先握紧拳头，然后向左右上下前后用力拉推伸展动作50次左右。同时做伸懒腰、活动颈椎10次。
　　5、防止烟雾损害肺部
　　居室和工作、学习场所都要注意空气卫生，居室要常开窗户，促进空气流通，及时消除室内烟雾，吸烟者戒烟。

热心网友 时间：2022-03-06 08:01

深呼吸3次左右（吐气要吐尽），接着深吸一口，用力把漏斗照嘴上（照紧点），吹吧，用力均匀的吹出去，等你感觉没气的时候，弯腰，继续把废里的气挤出来，记得要慢慢弯，有点缺氧的难受，可是保证你能多吹几百！
注：吹的时候嘴和漏斗间不要有缝隙别漏气了！

热心网友 时间：2022-03-06 10:09

你按平常吹的时候先吸一口气，再屏住呼吸（就是鼻子不要呼气也不要吸气），再用嘴巴往里吞气，直到感觉肺非常涨的时候再吹，中间可以咽一下，就像吃东西一样，不过一定要保证屏住呼吸。边屏气边吞这个要靠憋水去找感觉。反正我是这样弄的，感觉非常不错。这个要等到呼吸平稳的时候用，不然影响发挥。

热心网友 时间：2022-03-06 12:34

深呼吸后慢慢均匀的吹