引体向上是每天做还是隔天做

发布网友发布时间：2022-03-06 17:14

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热心网友时间：2022-03-06 18:44

这个是看你要怎么练了，如果是想让肌肉呲实的话就是天天练，但是一定要营养跟上。要不然就会有反作用的！要不就是一天的佛撑一天引提向上。

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