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引体向上怎么能在没有器材的情况下练习?
发布网友
发布时间:2022-03-06 14:46
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个回答
热心网友
时间:2022-03-06 16:15
有门框可以利用下吗?我以前就是这么练的。可以加强肱二头肌的力量,哑铃弯举训练
热心网友
时间:2022-03-06 17:33
可以在家里的门框上面练
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