晚上关灯玩手机为什么会对眼睛造成更大的伤害？

发布网友发布时间：2022-03-06 01:46

共10个回答

热心网友时间：2022-03-06 03:15

眼睛是心灵的窗户。没有了眼睛我们将寸步难行。那么在日益依赖电子产品的我们越来越注重如何合理用眼。那么为什么晚上关灯玩手机会对眼睛造成更大的伤害呢？

晚上关灯，光线昏暗，黑暗中唯一的光线来源只有手机发出的微弱的光。但是即使在黑暗当中看到光即使很微弱,相对来说也是强光，眼睛无法适应这种光，这样一来就会导致眼压升高，眼部供血不足，眼睛的前后房水不能流动，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，这样一来很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。

从眼表来说，关灯后玩手机一般给人带来最大的影响是会破坏泪膜的稳定以及角膜上皮的完整性。我们在玩手机时，会不自觉的眼神更加关注，从而每分钟眨眼次数减少，而关灯后手机屏幕的光亮更刺眼，导致泪液分泌减少和泪液成分改变，更严重者造成角膜上皮的脱落。而一旦泪膜的稳定性及角膜上皮的完整性遭到了破坏，就会导致“干眼症”的发生。

而从眼压的角度来说，眼压是维持眼球正常形态和光学完整性的重要因素。眼压由眼睛里的房水生成维持，房水不断生成，又不断排出，维持在一个动态的平衡。而我们在黑暗里看近的东西就是手机的时候，眼睛里的有关肌肉会变得紧张，晶状体的变凸，瞳孔会不自觉得变大等，这些都会引起眼压的升高。长此以往，会造成不可逆的视神经损伤，从而引发青光眼。

热心网友时间：2022-03-06 04:33

因为关了灯玩手机的话，所有的光都会直接反射到眼睛里，对眼睛的冲击太大。

热心网友时间：2022-03-06 06:24

手机光线会对眼睛造成很大的刺激，尤其在夜晚关灯之后。

热心网友时间：2022-03-06 08:32

因为晚上的时候，我们的眼睛在没有灯光的环境下长期盯着屏幕造成的伤害是很大的。

热心网友时间：2022-03-06 10:57

因为在关灯的状态下，光线是非常暗的，所以手机的亮度使眼睛感觉很疲惫。

热心网友时间：2022-03-06 13:38

因为关灯看手机的话，眼睛是特别不好的，眼睛看着亮亮的屏幕而周围都是黑暗的，当然眼睛会受到伤害。

热心网友时间：2022-03-06 16:36

这样手机的光线容易对眼睛产生刺激，所有的光都聚焦到眼睛，对眼睛不好。

热心网友时间：2022-03-06 19:51

因为关灯之后灯光会很暗，会造成眼睛的损坏，甚至是闪光

热心网友时间：2022-03-06 23:22

因为在光线很黑的情况下，眼睛适应了黑暗，所以如果看非常光亮的东西的话，就会很不适应。

热心网友时间：2022-03-07 03:10

因为关灯之后，在黑暗中光与黑暗环境的对比度加大了，所以更加刺眼，对眼睛伤害很大。